Souhaitez-vous accélérer votre perte de poids ou éliminer plus rapidement les graisses accumulées dans la région abdominale? Si oui, faites attention à cet article, car nous présentons un remède naturel simple mais très efficace et en bonne santé pour favoriser la réduction des mesures: l’ eau d’aubergine . En fait, beaucoup l'ont décrit comme «l'eau miraculeuse» et il est également idéal pour purifier le corps et le débarrasser de toutes les toxines qui compromettent leur bien-être. Continuez votre lecture pour apprendre à faire de l'eau d'aubergine pour perdre du poids.

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L'eau d'aubergine est un excellent allié car, avec une alimentation équilibrée et un peu d'exercice physique, elle vous aide à maintenir votre poids idéal, à favoriser la perte de ces kilos en trop, à brûler les graisses et à réduire les mesures à prendre. Si vous vous demandez pourquoi l’eau d’aubergine peut vous aider à perdre du poids, notez ses propriétés efficaces:

• L’aubergine est un légume très pauvre en calories mais riche en nutriments essentiels. Elle exerce un effet rassasiant très puissant sur le corps, elle permet donc de réduire l’appétit et donc de réduire la quantité de nourriture que vous mangez habituellement.
• L'eau d'aubergine agit comme un puissant diurétique naturel, indispensable pour lutter contre la rétention de liquide et d'autres conditions associées à cette formation, telles que la formation de cellulite ou de peau d'orange.
• Ils soulignent également ses propriétés dépuratives et détoxifiantes, qui permettent d’éliminer les toxines du corps, de réguler le transit intestinal et, en outre, de réduire les taux de sucre dans le sang et de cholestérol.
• Il est très sain, permet d’améliorer la circulation sanguine et protège le bon fonctionnement du cœur grâce à ses composants antioxydants.

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La recette que vous devez suivre pour faire de l' eau aubergine pour perdre du poids est très simple, mais vous devez tout d'abord rassembler les ingrédients suivants:

• 1 aubergine moyenne
• 1 citron
• 1 l d'eau minérale

En plus de ces ingrédients, vous aurez besoin d’un pot pour conserver l’eau d’aubergine et, de cette façon, la consommer à d’autres moments.

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Tout d'abord, il faut bien laver l'aubergine pour éliminer tous les résidus présents dans sa coquille et retirer la tige avec un couteau. Ensuite, coupez-le et coupez-le en cubes sans enlever la peau, les morceaux peuvent avoir une épaisseur d'environ 1, 5 cm. Une fois coupé, insérez les cubes d’aubergines dans le pot.

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Ensuite, il vous suffit de verser le litre d'eau minérale dans le bocal pour recouvrir toute l'aubergine et remuer un peu. Pressez le citron pour en extraire tout le jus et ajoutez-le au bocal. Remuez avec une longue cuillère et placez le pot au réfrigérateur. La préparation doit rester toute la nuit au réfrigérateur pour que l’aubergine macère bien et libère tout son jus et vous permet de tirer le meilleur parti de ses propriétés. Le lendemain, l' eau de l' aubergine sera très fraîche et prête à boire.

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L'idéal pour perdre du poids avec de l'eau d'aubergine, c'est d'en boire un verre juste avant les deux repas principaux de la journée, c'est-à-dire avant le déjeuner et le dîner. Avec cela, vous tirerez le meilleur parti de son effet rassasiant, le corps absorbera mieux les graisses, facilitera la digestion des aliments et, par conséquent, l'élimination des toxines.

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Il est conseillé de boire l’eau d’aubergine de cette façon pendant au moins sept jours consécutifs une fois par mois pour constater les résultats et contribuer à la perte de poids . Bien sûr, n'oubliez pas de l’accompagner d’une alimentation saine, de calories réduites et d’exercice physique, car s’agissant de perdre du poids, il n’ya pas de remède miracle et sans ces deux mesures, il sera pratiquement impossible d’éliminer les graisses et de perdre du poids. Dans les articles suivants, vous trouverez de bons exemples de régimes dépuratifs très efficaces pour lutter contre les kilos superflus:

• Comment faire le régime de désintoxication
• Comment faire le régime d'ananas
• Comment faire le régime de l'artichaut