Le café vert, présenté à l'état naturel par des grains non torréfiés, est devenu un accessoire de mode pour perdre du poids et perdre ces kilos en trop. Il offre en outre de multiples avantages à l’organisme qui se distingue par ses propriétés antioxydantes, lipolytiques et drainantes. Dans le monde de l’esthétique, c’est une véritable découverte pour lutter contre la cellulite et faciliter son élimination. Si vous voulez savoir comment perdre du poids avec le café vert, continuez à lire cet article.

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Tout d’abord, vous devez être conscients que le café vert peut être un bon allié pour accélérer le processus de perte de poids, mais toujours accompagné d’un régime alimentaire équilibré, sain, pauvre en calories et d’une bonne routine d’exercice physique. C'est pourquoi, si vous souhaitez obtenir des résultats optimaux et améliorer votre silhouette, vous devez associer la consommation de café vert à ces deux pratiques et, en plus de la prendre régulièrement, faites attention à la dose recommandée et prenez-la toujours en même temps.

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Voyons ci-dessous pourquoi la méthode de perte de poids avec le café vert a attiré de nombreux adeptes et est devenue une alternative efficace:

• Il a un effet rassasiant en raison de sa teneur en acide chlorogénique. Il est ainsi plus facile de respecter le calendrier des 5 repas quotidiens recommandés et d’éviter de couper entre les repas.
• Il offre une action drainante qui favorise l'élimination de la cellulite et prévient la rétention d'eau.
• Il provoque une augmentation de l'activité lipolytique dans le corps et transforme les graisses en énergie, ce qui vous aide à perdre du poids plus rapidement.
• Résultats généraux Consommer du café vert entraîne une perte de 1 à 2% de votre poids corporel par semaine.

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Si vous envisagez de perdre du poids avec le café vert, sachez que vous pouvez le prendre sous forme de supplément sous forme de comprimé ou de liquide. Dans le cas des comprimés, il s'agit de deux doses quotidiennes, une le matin et une autre l'après-midi. Il est recommandé de les manger environ 30 minutes avant le repas, afin que votre métabolisme fonctionne correctement.

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Sous sa forme liquide, il n'est pas recommandé de dépasser 40 ml par jour. L'idéal est de distribuer la boisson de cette boisson deux fois, une le matin et une autre juste avant le dîner. Le café liquide vert peut être trouvé concentré dans de petites bouteilles disponibles chez les herboristes.

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Tenez également compte du fait que la consommation de café vert n'est pas recommandée chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les patients souffrant de problèmes cardiaques, d'anxiété, de sensibilité à la caféine, de maladies rénales ou de gastrite. En cas de doute sur la méthode de perte de poids avec le café vert, consultez votre médecin avant de commencer la consommation. Ici, nous laissons un lien où vous pouvez acheter du café vert.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.