La mangue, également connue scientifiquement sous le nom de Mangifera indica, est le fruit tropical d'un arbre vivace originaire de certaines régions d'Asie, comme l'Inde, bien qu'elle soit également cultivée dans des régions d'Amérique du Sud, d'Amérique centrale et d'Afrique du Sud. . La mangue, en plus d’être un aliment bénéfique pour notre santé, est également utilisée dans différents rituels de beauté en raison de sa richesse en nutriments tels que des antioxydants et des vitamines.

Dans l'article suivant, nous expliquerons les différentes propriétés de la poignée pour la peau . En outre, nous vous montrons également comment utiliser ce fruit tropical dans certaines zones du corps pour que vous puissiez voir une peau radieuse et douce. Prends note!

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Composition nutritionnelle de mangue

Ce fruit est hautement recommandé pour la peau et pour notre santé en général par la composition nutritionnelle de la mangue :

• Acides: malique, palmitique, p-crabique et myristique.
• Vitamines: il est particulièrement riche en vitamines A et C, mais en contient également d'autres comme le groupe B (en particulier l'acide folique) et E.
• Flavonoïdes: contient de la quercétine et du camférol.
• Minéraux: fer, phosphore, potassium, calcium, zinc, cuivre et magnésium.
• Il contient également d'autres nutriments tels que des antioxydants, des fibres, des glucides, des caroténoïdes et des protéines.

Propriétés du manche pour la peau

• Grâce à sa teneur élevée en vitamine A, la mangue possède des propriétés régénérantes et cicatrisantes qui réduisent visiblement les cicatrices et autres types de taches sombres qui apparaissent sur la peau, que ce soit par une exposition prolongée au soleil ou par des polluants.
• Il peut également être un remède idéal pour les affections cutanées telles que les points noirs et les boutons en raison de ses propriétés antibactériennes et nettoyantes .
• La mangue a des propriétés anti-acnéiques et astringentes, raison pour laquelle elle est recommandée pour les peaux grasses ainsi que pour les peaux sujettes aux boutons en développement, car elle réduit l'excès de graisse et de sébum dans le derme.
• Sa richesse en antioxydants fournit des propriétés qui protègent la peau des radicaux libres, ce qui prévient et réduit le vieillissement prématuré de notre peau.
• Ce fruit est un hydratant naturel, il hydrate la peau en profondeur . Il est donc également indiqué pour le derme qui souffre d'une sécheresse excessive.
• De plus, sa richesse en antioxydants et en vitamines confère à notre peau une douceur et une luminosité supplémentaires.

Autres avantages et propriétés de la mangue pour la santé

La consommation régulière de mangue peut également vous procurer les avantages suivants pour votre santé:

• Sa teneur élevée en antioxydants et en flavonoïdes confère des propriétés anticancéreuses pouvant aider à prévenir le cancer du col utérin chez la femme.
• La mangue a une richesse en vitamine A, qui confère aux yeux des propriétés qui aident à améliorer la santé de nos yeux et à prévenir les problèmes de vision tels que les cataractes.
• Il contient également des propriétés digestives dues à sa teneur en enzymes et à sa richesse en fibres, qui nous aident à mieux digérer et à réduire les affections de cette nature telles que l’indigestion, les gaz et la diarrhée, entre autres.
• La mangue est un aliment dont les propriétés traitent le cœur en évitant et en améliorant les problèmes cardiovasculaires grâce à sa richesse en fibres et en antioxydants. Il est donc idéal pour prévenir les problèmes de circulation et d'autres conditions telles que l'obstruction artérielle et l'hypertension.
• Enfin, ce fruit peut être un bon aliment à inclure dans les régimes pour perdre du poids, car il contribue à augmenter la masse musculaire, est pauvre en graisse et aide à retenir moins de liquide dans le corps.

Soins à la mangue faits maison pour la peau

Maintenant que vous connaissez les propriétés de la mangue pour la peau, voici quelques remèdes pour vous rendre parfait grâce aux avantages de ce fruit tropical. Voici quelques-uns des meilleurs traitements maison de la mangue pour la peau :

Masque mangue, miel et lait pour peau sèche

Vous vous demandez comment faire de la crème de mangue pour la peau ou un masque? Vous serez intéressé de savoir que ce fruit est indiqué pour les peaux sèches. De plus, dans ce traitement, nous utiliserons du miel et du lait car ils possèdent d’excellentes propriétés hydratantes et régénérantes qui contribueront à éliminer la peau sèche et à apporter la douceur qui manque au derme sensible. Pour fabriquer ce masque, il vous suffit de suivre ces étapes.

1. Dans un bol, mélangez la pulpe de demi-mangue avec une cuillère à thé de miel et 4 cuillères à soupe de lait et mélangez le tout pour obtenir une sorte de pâte.
2. Ensuite, appliquez-le après avoir lavé votre visage à l'eau froide et laissez le mélange reposer pendant 15 minutes.
3. Une fois le temps écoulé, retirez-le à nouveau avec de l'eau froide.

Remède à la maison de la mangue et du yaourt pour les taches

Vous vous demandez quoi faire avec la peau de mangue? Ensuite, prenez note de ce remède à la maison pour éliminer les imperfections de la peau. Pour ce masque, nous allons mélanger la peau de mangue avec du yaourt, car il possède également d’excellentes propriétés cicatrisantes qui permettent de réduire les taches brunes sur la peau. Suivez ces instructions simples:

1. Sécher et écraser la peau de mangue en poudre et mélanger avec deux cuillères à soupe de yogourt pour obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez-le sur le visage et laissez-le agir pendant 30 minutes.
3. Ensuite, retirez-le avec beaucoup d'eau tiède.

Gommage à la mangue, au lait et au sucre

Pour faire le dernier traitement à la mangue à la maison, nous aurons besoin de deux cuillères à soupe de lait pour hydrater la peau et d'une de sucre, car il possède d'excellentes propriétés exfoliantes.

1. Mélangez ces ingrédients dans un bol avec de la mangue demi-broyée.
2. Une fois le masque fabriqué, appliquez-le sur le visage en effectuant un petit massage circulaire.
3. Laisser agir pendant 20 minutes et nous allons enlever l'exfoliant avec de l'eau tiède.

Rencontrer dans cet autre article Comment faire un gommage au sucre et au miel.