La goyave est un fruit qui est attribué à d'importantes propriétés de perte de poids et au maintien d'un poids idéal. Ce sont des bienfaits pour l’organisme, présents non seulement dans ses fruits, mais également dans les feuilles de goyave. Une raison pour laquelle ils ont été utilisés pendant de nombreuses années pour faire des infusions et des tisanes dans le but de descendre sur la balance. En fait, c'est le moyen le plus courant de les consommer. De plus, il a l'avantage d'être une boisson agréable pour le palais. Cependant, une préparation adéquate nécessite une série d'étapes.

À partir de, nous vous expliquerons comment préparer le thé en feuilles de goyave afin de perdre du poids afin que vous puissiez le prendre et pour vous aider à obtenir la silhouette que vous souhaitez, mais toujours de manière saine.

Comment préparer du thé à la feuille d’olive pour perdre du poids?

Propriétés des feuilles de goyave pour perdre du poids

La goyave est l'un des fruits recommandés pour perdre du poids. Parmi ses avantages, il contient peu de calories, en plus d’être un bon cocktail de vitamines et d’antioxydants dont le corps a besoin pour bien fonctionner et ne pas accumuler de toxines.

Ce sont des propriétés que l'on retrouve également dans les feuilles de goyave et qui aident également à perdre du poids. En fait, on leur attribue depuis de nombreuses années d'importantes propriétés amincissantes qui sont transférées au thé préparé pour en tirer parti de manière simple et efficace. Ce sont les principales propriétés des feuilles de goyave pour perdre du poids :

• Active le métabolisme: la consommation de thé en feuilles de goyave aide à activer et accélérer le métabolisme. Ainsi, moins de graisse s'accumule et la perte de poids est favorisée.
• Effet diurétique et détoxifiant: le thé à la feuille de goyave aide à nettoyer le corps. Il agit en tant que purificateur, contribuant ainsi à l'élimination des toxines, qui sont souvent l'une des causes de la prise de kilos en trop. En outre, il est très utile d’effectuer une digestion correcte, ce qui facilite la perte de poids.
• Il régule le sucre ou le glucose: il a également été prouvé que les feuilles de goyave contribuaient à réduire l'absorption du sucre dans le sang, en plus d'empêcher les glucides complexes de le devenir. De cette manière, la quantité de sucre dans le corps est minimisée et il ne s'accumule pas autant s'il ne brûle pas s'il n'est pas transformé en énergie.

Comment préparer du thé en feuilles de goyave pour perdre du poids

Si vous souhaitez profiter de ces propriétés pour perdre du poids, mais que vous ne savez pas comment préparer le thé en feuilles de goyave pour perdre du poids, nous vous expliquerons dans cette section toutes les étapes nécessaires à la bonne préparation de la tisane.

Pour la préparation, vous n'avez besoin que de 3 feuilles de goyave, que vous pouvez trouver principalement dans certains supermarchés ou dans les magasins à base de plantes et les magasins de diététique et de produits naturels. Une fois que vous les avez, il vous suffit de suivre ces étapes:

1. Mettez de l'eau à bouillir (la quantité devrait être un peu plus que la tasse que vous allez boire).
2. Quand il est sur le point de bouillir, versez l'eau dans une tasse.
3. Ajoutez trois feuilles de goyave. S'ils sont petits, vous pouvez en mettre quatre.
4. Couvrez bien le pot et laissez l’eau reposer avec les feuilles de goyave au bout de dix minutes environ.
5. Après ce temps, filtrer la perfusion.

Avec ces étapes simples, vous avez prêt le thé de goyave pour le prendre et commencer à perdre du poids. Mais n'oubliez pas que ce n'est pas miraculeux. Cela vous aide seulement à réguler votre poids, mais vous devez suivre de bonnes habitudes alimentaires et une activité physique pour pouvoir constater de grands bénéfices.

Vous pouvez également inclure ce fruit régulièrement dans votre régime alimentaire, le manger directement ou vous pouvez préparer du jus de goyave.

Combien de thé de feuilles de goyave puis-je boire pour perdre du poids?

Bien que le thé en feuilles de goyave soit bénéfique et fabriqué à partir de ses feuilles, il est important de ne pas en abuser car il a également un effet diurétique, qui peut entraîner une perte excessive de vitamines et de minéraux dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.

De cette façon, il est recommandé de prendre du thé à la feuille de goyave pour perdre du poids au maximum 2 fois par jour . Idéalement, vous devriez avoir une tasse l'estomac vide le matin pour aider à purifier et purifier le corps, tandis que l'autre tasse est bue la nuit afin d'éviter l'accumulation de toxines du jour et parce que le corps se régénère davantage heures de sommeil.

Le temps que vous pouvez prendre du thé avec des feuilles de goyave devrait durer environ 15 jours, surtout si vous buvez deux tasses par jour. Ensuite, vous pouvez vous reposer pour ne pas trop forcer la purification de l'organisme, étant possible de le reprendre après une quinzaine de jours. Et ainsi de suite jusqu'à ce que vous atteigniez votre poids santé.

Avec ces conseils sur la préparation du thé en feuilles de goyave pour perdre du poids, nous espérons vous avoir aidé. Nous vous recommandons de toujours consulter votre médecin et votre spécialiste afin de vous indiquer les recommandations les plus appropriées pour perdre du poids sans le récupérer.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.