L'alimentation ou la pyramide alimentaire est un moyen visuel d'expliquer que nous devrions manger dans notre régime pour être en bonne santé. Ensuite, nous vous montrons une image de la nouvelle pyramide alimentaire . Cette pyramide est une nouvelle proposition créée par le Center for Nutrition Policy and Promotion, une organisation du ministère de l'Agriculture des États-Unis qui propose de remplacer la pyramide alimentaire créée en 1992, que nous connaissons tous, puisque de nouveaux éléments tels que le mode de vie et la nécessité de développer une activité physique.

Cette nouvelle pyramide alimentaire porte non seulement sur la quantité et la variété des groupes d’aliments que nous devons inclure dans notre alimentation quotidienne, mais elle souligne également la nécessité de choisir le mode de vie qui convient le mieux à notre santé et comprend: nouvel élément vital: l'activité physique.

Vous pouvez également être intéressé: Le pain fait-il grossir? Voici la réponse!

Comment est la nouvelle pyramide alimentaire