Toutes les femmes voient leurs cheveux affaiblis avec l'âge. Cependant, en période de ménopause, le remplacement des cheveux est effectué plus lentement, de sorte que beaucoup de femmes ne se sentent pas sûres de voir comment cela diminue en quelle quantité. Pour éviter cela, nous vous montrerons, de .com, comment prendre soin de vos cheveux lors de la ménopause . Vous vous sentirez ainsi plus calme et en mesure de faire face à ces changements.

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Changements de cheveux les plus courants pendant la ménopause

En ce qui concerne les changements qui se produisent dans vos cheveux à la ménopause, les plus courants sont liés à la perte de volume ainsi qu'à son lissage progressif, au cas où vous les auriez ondulés ou bouclés.

De la même manière, il y a aussi des changements dans leur tonalité car ils apparaissent, avec plus de fréquence et de nombre, des cheveux gris. Cela dégénère en une perte de pigmentation qui le rend gris et moins poreux, ce qui le rend moins résistant.

En bref: la ménopause entraîne dans vos cheveux une perte de consistance, ils deviennent plus fins et plus secs. Cependant, son apparence dépendra de plusieurs facteurs, tels que la génétique, les colorants que vous avez utilisés tout au long de votre vie ou même le degré de stress que vous subissez.

Conseils pour prendre soin des cheveux de la ménopause

Pour prendre soin de vos cheveux pendant la ménopause, il est important que vous suiviez une série de directives, qui vous aideront à les garder aussi saines et brillantes que possible. Commencez donc par couper et donnez la couleur et le ton que vous souhaitez conserver.

Ensuite, il est très bon que vous utilisiez la sécheuse le moins possible . En effet, la chaleur affecte négativement les cheveux pendant cette période, car elle les affaiblit et favorise la perte de brillance.

Troisièmement, il est important que, si vous nagez habituellement dans les piscines ou en mer, protégez vos cheveux aussi longtemps que possible. Il en va de même pour les situations de vent profond et d'exposition prolongée au soleil.

En ce qui concerne vos soins quotidiens, il est intéressant d’utiliser des shampooings spéciaux pour vos cheveux, de les garder humides et d’appliquer des traitements revitalisants au moins une fois par semaine.

Parallèlement, il est fortement recommandé de développer une alimentation équilibrée et de rester aussi sain que possible. De la même manière, essayez de pratiquer un sport, car il augmente la circulation du sang, en particulier celle qui est dirigée sur le cuir chevelu.

Recommandations en marge

Cependant, si vous remarquez que l'affaiblissement ou la chute des cheveux est intense et prolongé pendant la ménopause, il est préférable de consulter un dermatologue . Après votre analyse conseillera un traitement spécifique.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.