L'auriculothérapie est une technique développée dans les années 50 qui tente d'activer les points situés dans l'oreille pour réduire des conditions telles que la douleur musculaire, la perte de poids, les troubles menstruels ou l'arrêt du traitement de la dépression et de l'anxiété .
L'anxiété est un trouble dans lequel le souci exagéré des particularités de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de raisons familiales, financières ou de santé. Cette modification peut affecter la routine et même invalider une personne. Nous vous montrons comment utiliser l'auriculothérapie pour traiter l'anxiété .
Si vous souffrez de crises d'anxiété, l'auriculothérapie peut constituer une option thérapeutique, mais avant tout traitement alternatif, il est nécessaire que vous consultiez un psychologue pour pouvoir poser un diagnostic précis et vous guider sur la meilleure technique. traiter l'anxiété . N'oubliez pas que vous devez vous rendre dans un centre spécialisé pour effectuer ce type de traitement.
2Le déséquilibre généré dans le corps par les attaques d'anxiété fait apparaître différentes douleurs et souffrances. L'auriculothérapie est basée sur les mêmes principes d' acupuncture, mais elle se concentre uniquement sur les points de l'oreille pour réduire la douleur et repose sur la cartographie auriculaire.
L'Auriculothérapie utilise des microsphères magnétiques qui collent à l'oreille et activent les zones qui influencent la partie du corps touchée, tout en stimulant l'influx nerveux . Grâce à cette technique, il est également possible de diagnostiquer d'autres affections par le réflexe produit dans cet organe.
4Cette technique ne provoque ni douleur ni inconfort et contrairement à l'acupuncture, le contact est totalement superficiel, prévenant ainsi toute infection. L'utilisation de l' auriculothérapie pour le traitement de l' anxiété permettra la libération d'endorphines, neurotransmetteurs ayant un effet analgésique sur notre corps. Vous permettre de vous sentir plus détendu et avec une meilleure attitude pour faire face aux tâches quotidiennes.
Il est important de souligner que lorsque l' auriculothérapie est utilisée pour traiter les troubles anxieux alimentaires, elle doit être accompagnée de bonnes habitudes alimentaires et d'un programme d'exercice quotidien. Incluez dans votre alimentation des fruits, des légumes et buvez beaucoup d’eau afin de réduire la rétention d’eau. Évitez les aliments qui augmentent l’anxiété, tels que le sucre, les épices ou l’alcool, et pratiquez des techniques de relaxation qui libèrent l’esprit des pensées qui vous maintiennent agité.
Nous traiter avec anxiété génère d'autres maux, tels que l'insomnie, les maux de tête et les migraines . Bien que ce traitement réduise les effets de ces affections sur votre corps, vous pouvez également inclure des infusions à effet calmant, telles que la camomille, la valériane ou la passiflore, surtout à prendre avant de dormir.
L'auriculothérapie est également utilisée pour le contrôle du poids, car elle réduit l'appétit et génère une sensation de satiété. Il est également bénéfique de traiter les douleurs articulaires ou provoquées par des maux de tête. Il a également des résultats optimaux pour le traitement des troubles menstruels, car il active la circulation sanguine et soulage la douleur.
En dépit de ses multiples avantages, l’ auriculothérapie peut être contre-indiquée dans les cas suivants:
- Si vous avez des problèmes d'oreille tels que l'eczéma, des brûlures ou des coupures.
- Si tu es enceinte
- Si vous avez eu des naissances prématurées ou des avortements.
- Si vous vous trouvez médicamenté avec des antidépresseurs.
Si vous souhaitez plus d’informations sur l’auriculothérapie pour perdre du poids, nous vous recommandons d’expliquer l’utilisation de l’auriculothérapie pour perdre du poids.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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