L'être humain est un animal des coutumes. Nous organisons notre journée de manière à ce qu'une journée ressemble à une autre et que notre corps s'habitue à répéter les mêmes séquences afin d'optimiser les résultats et de gagner du temps. Nous pouvons observer cela avec quelque chose d'aussi rituel que la douche. Normalement, nous faisons les mêmes gestes, dans le même ordre et sans y penser.

Au-delà des coutumes, nous avons tous des passe-temps, des coutumes qui ne nous apportent que la tranquillité et la conviction que nous soulageons l’anxiété. Des actions apparemment absurdes qui, à l’arrière-plan, cachent un sentiment qui, bien que nous ne le sachions pas, nous procurent une tranquillité d’esprit. Connaissez-vous les 6 manies les plus courantes ? Ensuite, nous vous les expliquons.

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Différence entre la manie et le TOC

Dernièrement, il semble que la société se familiarise avec un terme jusque récemment inconnu. Nous parlons de trouble obsessionnel-compulsif, un trouble mental que de plus en plus de gens connaissent grâce aux personnages fictifs et à l'amélioration de leur diagnostic. Le revers de la médaille, comme pour d’autres troubles mentaux tels que la dépression, est que les gens le prennent souvent trop à la légère et parlent du TOC dans des situations qui ne le sont pas. Tout le monde, ou presque, a certains passe-temps et coutumes qui font partie de notre personnalité et de notre façon d'être, mais tous les passe-temps ne sont pas des TOC.

Les hobbies sont ces attitudes, actions et comportements que nous adoptons quotidiennement, presque inconsciemment, mais que, si nous ne pouvons pas les pratiquer à un moment donné, cela ne produit aucun inconfort . Nous pouvons faire des exceptions. Les TOC, en revanche, sont des comportements qui conditionnent nos vies, qui nous asservissent et qui deviennent une véritable prison de routines.

Pour donner un exemple, vous pouvez avoir un certain passe-temps à garder vos mains propres. Chaque fois que vous touchez une pièce, utilisez les transports en commun ou touchez la poignée de porte que vous lavez. Toutefois, si, pour une raison quelconque, vous ne disposiez pas de salle de bain à proximité et que vous ne pouviez pas la laver, vous vous sentiriez un peu mal à l'aise, mais vous pourriez suivre votre routine normalement. Quelqu'un avec le TOC serait incapable de l'ignorer, leur niveau d'anxiété augmenterait et ils ne pourraient pas continuer leur vie jusqu'à ce qu'ils se lavent les mains.

Dans l'article suivant, nous expliquons comment savoir si une personne souffre d'un trouble obsessionnel compulsif.

Tout relier avec des chiffres

L’un des passe-temps les plus courants est celui des calculs et du comptage . Cela peut se manifester de différentes manières, autant que les gens qui en souffrent, et peut aller du décompte des chiffres de l’enregistrement au regroupement de tout en séquences numériques, compter le nombre de motos qui traversent la rue, compter les marches qui montent ou descendent. les pas qu'ils font, les clignements qu'ils font, etc.

C'est ce qu'on appelle l' arithmomanie et, dans les cas graves, cela peut conduire à un trouble obsessionnel-compulsif numérique. À ce stade, lorsque la personne est incapable de contrôler ses pulsions de comptage et que cela affecte sa vie quotidienne, on parle d'un trouble mental qui doit être évalué par un psychiatre.

Ne pas marcher sur les lignes des carreaux

Cela peut sembler un jeu d’enfant, mais la vérité est que, même à l’âge adulte, il existe de nombreuses personnes pour lesquelles, si cela n’est pas strictement nécessaire, évitez de marcher sur les lignes séparant les carreaux, en faisant en sorte que vos pieds correspondent à ceux de la boîte. intérieur C’est l’un des exemples les plus clairs de la manie, c’est une conviction qui n’a ni fondement ni fondement, mais qui se répète malgré tout, mais si la personne ne souffre d’aucun type d’angoisse ou de souffrance.

Vêtements de chance

Êtes-vous déjà rentré chez vous juste avant un examen parce que vous aviez laissé votre stylo porte-bonheur? Avez-vous une chemise, un short ou un pantalon préféré que vous ne manquerez jamais lors de grandes occasions? Le fait d' avoir des vêtements ou des objets de hasard est l'une des manies les plus répandues parmi la population.

Normalement, ils naissent à un moment précis où nous avons eu de la chance et nous associons ce succès au fait de porter l'un ou l'autre vêtement, de sorte que, le plus longtemps possible, nous préférons maintenir ce rituel pour embrasser la fortune.

Sécuriser à plusieurs reprises

Ce type de manie peut également se manifester de différentes façons, les plus courantes étant de s’assurer que la porte est verrouillée, de retourner dans la voiture au cas où vous l’auriez laissée ouverte, de refermer plusieurs fois la clé de gaz pour vous assurer que ce n’est pas le cas. il reste ouvert, touche de temps en temps vos poches pour sentir le portefeuille, etc.

Ce sont généralement de petits passe-temps qui n’affectent pas le quotidien et définissent notre personnalité, même si parfois ils peuvent rendre nerveux des personnes qui ne sont pas autour de nous. Le problème, c’est lorsque cet effort que nous déployons pour nous assurer que les choses deviennent excessives et que nous ne pouvons pas les utiliser dans d’autres actions. Dans ce cas, cela peut se transformer en un trouble obsessionnel compulsif.

Mania pour la symétrie

Vous avez sûrement rencontré quelqu'un qui a un dévouement absolu pour la symétrie, qui touche et retouche les couverts jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement alignés, ce qui permet de répéter certaines notes car les lettres ne sont pas dans la même ligne, ce qui doit être fait. votre bureau tout est scrupuleusement commandé. La manie de la symétrie est l’une des plus courantes et peut être constatée dans de nombreuses actions quotidiennes, certaines involontaires. De ceux qui déplacent les peintures afin qu’elles soient parallèles au sol à celles qui ferment des tiroirs qui n’étaient pas complètement fermés.

Aller à la salle de bain seulement à la maison

Dans n'importe quel groupe d'amis, il y a toujours quelqu'un qui s'excuse pendant un moment pendant que vous prenez un café dans un bar du quartier. La raison en est qu'il doit rentrer chez lui aux toilettes. Il ne manque pas celui qui lui dit qu'il a une salle de bain parfaitement équipée à la place, mais il refuse en rond et assure que si ce n'est pas chez lui, il ne peut pas faire de ventre. On estime qu'environ 7% de la population subit la même chose chaque fois qu'ils ont envie de faire leurs besoins, ce qu'ils ne peuvent pas faire s'ils ne sont pas dans la tranquillité de leur maison.

Cela peut se produire pour différentes raisons, mais principalement en raison de la conviction que les toilettes publiques sont sales et peuvent transmettre certaines maladies et de la honte de la faire observer par une personne.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.