Pour les femmes qui ne connaissent pas les boules de pharmacie chinoises, la première chose que nous allons faire est de l'expliquer, afin que le contenu de la transaction soit très clair et que nous puissions le comprendre correctement dans les indications que nous allons vous donner ensuite. Les boules chinoises sont une balle (parfois deux balles sont vendues ensemble) avec une autre balle à l'intérieur et une ficelle. Les balles sont insérées à l'intérieur du vagin, laissant la corde à l'extérieur comme s'il s'agissait d'un tampon. En marchant ou en mouvement, les balles internes bougent, frappent les parois de la balle externe et provoquent une petite vibration qui, lorsqu'elle est perçue par les parois du vagin, provoque une contraction réflexe en réponse, en plus du mécanisme de fixation qui est donné à la percevoir un objet qui s'écoule et sort. Les boules chinoises sont de plus en plus utilisées et reconnues comme méthode de renforcement des muscles du plancher pelvien et, partant, de prévention et de correction de problèmes tels que l'incontinence urinaire, la récupération post-partum, l'amélioration des processus de lubrification et la sensibilité vaginale. .

Et pour les nouvelles mamans? Il améliore la guérison des larmes et aide le vagin à retrouver force et tension après l'accouchement. Et nous ne pouvons pas oublier ses avantages pour les femmes ménopausées qui, grâce aux boules chinoises, ont une ménopause plus supportable, réduisant ainsi le risque d'incontinence urinaire et soulageant la cystite et les douleurs vaginales. Et attention! chez toutes les femmes, augmente la performance sexuelle, la sensibilité, l'excitation et le plaisir, facilitant ainsi la réalisation des orgasmes et augmentant leur intensité.

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Il existe des boules chinoises de poids différents sur le marché. Pour commencer à renforcer la musculature du plancher pelvien, il est recommandé d’utiliser d’abord le poids le plus léger, afin d’augmenter progressivement sa taille si nécessaire. La bonne nouvelle est que la musculature pelvienne est très "reconnaissante" et que nous pouvons parcourir les phases très rapidement.

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Lavez toujours les boules chinoises, avant et après chaque utilisation, avec des produits pharmaceutiques adaptés à cet effet, qui préviennent les infections et maintiennent un pH optimal.

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Appliquez toujours un peu de lubrifiant, comme du gel pelvien, sur le bout de la balle et introduisez-les dans le vagin dans la position la plus confortable, les boules doivent se situer derrière le muscle.

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Quand nous nous levons, la gravité fera son travail et les balles auront tendance à tomber . Nous allons contracter le muscle inconsciemment pour l'éviter et ainsi nous faisons déjà des poids avec notre plancher pelvien. La ficelle est à l'extérieur pour pouvoir la tirer, lorsque le traitement se termine.

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Selon les indications des professionnels Le temps d’utilisation recommandé des balles de pharmacie chinoises est de 30 minutes par jour, réparties en 15 minutes deux fois par jour, et vous commencez à remarquer une amélioration du tonus musculaire après 2 ou 3 semaines. La plupart des femmes retrouvent le tonus dans la musculature du plancher pelvien entre 6 semaines et 3 mois.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Les exercices avec des balles de pharmacie chinoises sont parfaits à tout âge, prévenant l'incontinence urinaire, tonifiant les muscles, développant un contrôle neuromusculaire, améliorant la circulation et l'état de la région vaginale et rectale, sont particulièrement recommandés avant et après l'accouchement., créant les conditions nécessaires à une récupération post-partum plus rapide, protégeant le vagin en apprenant à se détendre et à contrôler les muscles pendant le travail.