Les infections vaginales sont très courantes chez les femmes en âge de procréer et constituent une raison fréquente chez celles qui assistent à des consultations gynécologiques. Leurs symptômes gênants les rendent impossibles à ignorer. Cependant, cette condition peut être évitée en prenant certaines mesures qui nous aideront à garantir notre santé intime. C'est pourquoi nous expliquons dans cet article comment prévenir les infections vaginales.

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Dans le vagin, il existe plusieurs microorganismes responsables du maintien des niveaux corrects d'acidité du flux et de la protection de la zone des germes. Cependant, cette flore délicate peut être altérée en raison de conditions et d'habitudes différentes, entraînant des infections vaginales . En outre, il est important de prendre en compte le fait que certaines femmes, en raison de changements hormonaux, sont plus sujettes à cette maladie, notamment les femmes enceintes ou celles qui passent la ménopause. Ici vous avez un produit pour lutter contre les infections vaginales.

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Les causes étant diverses, il est donc important de prendre en compte différentes mesures visant à améliorer l'hygiène et à améliorer certaines habitudes afin de prévenir les infections vaginales .

Pour commencer, il est essentiel de prendre soin de la région vaginale avec une bonne hygiène, en utilisant de préférence un savon intime au PH neutre qui permet de maintenir la flore de la région sans la modifier. Des lavages fréquents et des savons très agressifs peuvent tuer les bonnes bactéries et causer des infections vaginales.

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L'utilisation de déodorants intimes ou de protection quotidienne contre les odeurs n'est pas recommandée. Ce type de produits parfumés peut avoir une incidence sur l’infection causant des infections par la flore vaginale. Les douches vaginales ne doivent pas être utilisées à moins d’avoir été prescrites par le gynécologue, car elles tuent généralement même les bonnes bactéries.

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Un aspect important pour prévenir les infections vaginales de type bactérien est de faire attention à la façon dont la vulve est nettoyée après avoir uriné. Cela doit toujours être fait du vagin à l'anus, de cette manière, cela empêche les bactéries de la région périanale de passer dans la région vaginale.

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Il est également pratique de choisir des sous - vêtements en coton, car ils permettent à la région de bien respirer. L'utilisation de vêtements intimes et ajustés n'est pas recommandée, ni de culottes de type soie dentaire, qui compromettent généralement l'hygiène vaginale. Les pantalons trop ajustés dans ce domaine sont également contre-productifs et peuvent causer des infections.

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Lorsque l’été arrive ou si nous pratiquons fréquemment des sports nautiques, il est essentiel d’éviter de rester longtemps avec le maillot de bain humide, car l’humidité peut augmenter la prolifération de bactéries et de champignons tels que la candidose, qui entraînent des infections vaginales.

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Si vous avez une vie sexuellement active, il est important de prendre en compte certaines recommandations pour éviter les infections vaginales:

• Utilisez des préservatifs, surtout si vous pratiquez des relations sexuelles occasionnelles. Certaines infections vaginales telles que la trichomonase sont transmises sexuellement
• Si vous pratiquez le sexe anal, rappelez-vous d'éviter les contacts vaginaux une fois que le pénis est entré dans l'anus. Cette pratique peut transporter des bactéries d'un endroit à un autre causant des infections importantes
• Il est conseillé d'uriner avant et après le rapport sexuel, pour favoriser l'élimination des bactéries possibles

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L'hydratation est également un aspect fondamental. Les femmes qui consomment moins de liquide par jour risquent davantage de souffrir d'infections vaginales en raison de la concentration de bactéries dans l'urine. Il est recommandé de boire au moins deux litres d'eau par jour.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.