Les règles abondantes sont un saignement menstruel abondant, que beaucoup de femmes présentent et que l’on appelle médicalement la ménorragie, peuvent entraîner des complications telles que l’anémie liée à des règles très abondantes, en plus du symptôme possible d’une pathologie gynécologique sous-jacente. . Si vos règles ont toujours été abondantes ou si le problème est survenu récemment, il est important de consulter un spécialiste pour déterminer les causes de cette affection. En même temps, il est possible de recourir à des alternatives naturelles qui vous aideront à réduire les saignements. En .com, nous vous donnons des remèdes à la maison pour réduire les saignements menstruels abondants que vous pouvez facilement appliquer.

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La ménorragie se caractérise par des règles caractérisées par des saignements très abondants; le signe principal de ce phénomène est dû au besoin de changer très fréquemment de tampon ou de tampon, toutes les heures ou toutes les 2 ou 3 heures, en raison d'un débit excessif. En outre, des caillots sanguins se produisent souvent, des douleurs abdominales, des crampes et des malaises.

Une fois que nous avons déterminé que nous sommes réellement atteints de cette maladie, il convient de déterminer la cause. Il est donc recommandé de consulter un gynécologue pour un examen complet, en particulier si les saignements abondants commencent soudainement et sans cause apparente.

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Les causes les plus fréquentes de saignements menstruels abondants sont les déséquilibres hormonaux dans lesquels la production d’œstrogènes et de progestérone n’est pas adéquate. Les deux hormones, lorsqu'elles agissent de manière équilibrée, contribuent à garantir la formation correcte de l'endomètre qui, s'il ne contient pas de fœtus, se détache et provoque le flux menstruel. Mais quand l'une des deux hormones ne fonctionne pas bien, l'endomètre peut se former en excès, donnant lieu à des règles abondantes.

Le manque de progestérone est une autre des conditions hormonales pouvant mener à la ménorragie. Les deux conditions surviennent généralement chez les adolescentes qui viennent de commencer leurs règles ou chez les femmes proches de la ménopause.

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Les autres causes de saignements abondants incluent:

• Absence d'ovulation ou d'anovulation.
• Utilisation du stérilet
• Conditions gynécologiques telles que l'endométriose, les fibromes utérins, les polypes ou les maladies inflammatoires pelviennes.
• Problèmes de coagulation
• Ingestion d'anticoagulants ou d'anti-inflammatoires
• Problèmes thyroïdiens ou rénaux.
• Antécédents d'avortement spontané ou de grossesse extra-utérine.

Compte tenu de ces diverses possibilités, il est recommandé de consulter un gynécologue pour déterminer la cause de la ménorragie.

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Si vous souffrez de saignements abondants, il est important d'éviter les bains très chauds ainsi que les coussins chauffants, car les températures élevées dilatent les vaisseaux sanguins et favorisent les saignements plus abondants. Au lieu de 15 minutes, des compresses froides appliquées sur le ventre sont recommandées. Le froid aidera à contracter les vaisseaux sanguins et à réduire les saignements et la douleur.

Vous pouvez appliquer les compresses toutes les 4 heures.

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Un des remèdes à la maison pour réduire les saignements menstruels abondants les plus utilisés est de mélanger 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et de boire ensuite. Cet ingrédient aide à réduire la fatigue, l'irritabilité et la quantité de flux. Il est recommandé de consommer 3 verres par jour pendant tout le cycle menstruel.

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La cannelle n'est pas seulement une plante aromatique appréciée et délicieuse, mais c'est également un ingrédient idéal pour réduire les saignements menstruels abondants. La meilleure façon de l’utiliser est de l’ingérer en infusion. Pour le préparer, vous devrez ajouter deux bâtons de cannelle à une tasse d’eau bouillante, laisser bouillir pendant 2 minutes, puis retirer et laisser reposer 5 minutes avant de boire. Si vous n'avez pas de bâtons, vous pouvez ajouter une cuillère à café de cannelle en poudre à l'eau.

Il est recommandé de prendre 2 tasses de cette boisson pendant la période.

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Parce que l’une des propriétés de la réglisse est de réguler la présence d’œstrogènes dans notre corps, elle est considérée comme l’un des remèdes à la maison pour réduire les saignements menstruels abondants les plus populaires et les plus efficaces. La meilleure façon de le consommer est d'infuser en ajoutant 20 grammes de racine de réglisse à un litre d'eau préalablement bouillie. Laissez le mélange reposer 10 minutes avant de boire, il est recommandé de prendre 3 tasses par jour.

Il est important d'éviter cette plante si vous souffrez d'hypertension, d'insuffisance rénale ou de diabète.

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Les autres remèdes à la maison pour réduire les saignements menstruels sont:

• Graines de coriandre : préparez une infusion avec une cuillerée à thé de graines dans deux tasses d'eau, laissez bouillir jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié. Retirer du feu, filtrer et boire, il est recommandé de manger 2 ou 3 tasses par jour pendant la période.
• Infusion de framboise : grâce à sa teneur en tanins, elle renforce l'utérus et réduit les saignements. Ajouter 1 cuillère à café de feuilles de framboise dans une tasse d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, puis boire. Vous pouvez manger 3 tasses par jour.

Il est également conseillé d’augmenter l’apport en aliments riches en fer afin de prévenir l’anémie pouvant résulter de l’abondante perte de sang et d’aliments riches en magnésium pour équilibrer le fonctionnement hormonal. Ne consommez pas de suppléments de ces minéraux sans autorisation médicale préalable.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.