Le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui, en fonction de nos habitudes et de notre régime alimentaire, peut causer beaucoup d'inconfort. L'inflammation, les douleurs abdominales, la constipation ou la diarrhée sont quelques-uns des principaux symptômes du syndrome de l'intestin irritable, qui doivent être diagnostiqués par un médecin. Prendre soin de notre alimentation, faire de l'exercice physique et réduire le stress sont des recommandations importantes pour améliorer la situation. Cependant, certains remèdes naturels peuvent nous apporter un soulagement lorsque les symptômes attaquent. C'est pourquoi en .com, nous vous donnons les meilleures perfusions pour le colon irritable, les ajoutons à votre journée et profitons de ses bienfaits.

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La camomille est l’une des perfusions les plus bénéfiques pour le système digestif que nous puissions trouver. Il n’est donc pas surprenant que cela fonctionne si bien pour améliorer les symptômes du côlon irritable. Cette plante favorise la digestion, réduit la douleur, améliore l'expulsion des gaz et sert d'anti-inflammatoire et de relaxant, favorisant les patients souffrant d'intestin irritable.

La recommandation est de prendre une tasse après le déjeuner et le dîner. Bien que ce soit une infusion de consommation populaire, la camomille ne devrait pas être ingérée par:

• Femmes enceintes ou allaitantes
• Enfants de moins de 5 ans.
• Les personnes allergiques au pollen, aux chrysanthèmes ou à la rhinite allergique doivent prendre la camomille avec prudence.

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Parmi les meilleures perfusions pour les intestins irritables, la menthe poivrée est connue pour ses propriétés digestives, soulageant la douleur et la gêne abdominales, facilitant l'expulsion des gaz, réduisant l'inflammation et améliorant la digestion.

C'est une alternative que vous devriez toujours avoir sous la main si vous souffrez du syndrome du côlon irritable et que vous en consommez 2 tasses par jour après le déjeuner et le dîner. Cependant, il existe des cas dans lesquels la consommation de perfusion de menthe n'est pas recommandée, par exemple:

• Chez les patients souffrant d'ulcères gastriques, de brûlures d'estomac et de hernie hiatale.
• Pour ceux qui souffrent de calculs biliaires, la menthe stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire.
• Ceux qui ont la colite ulcéreuse.
• Ceux qui ont des maladies du foie.
• Les personnes qui souffrent de la maladie de Parkinson.

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L' infusion de fenouil est très efficace pour réduire l'inflammation et la douleur intestinales, tout en facilitant l'expulsion des gaz, le cas échéant. La recommandation est de le prendre lorsque nous ressentons une lourdeur ou une gêne, mais cela n’est pratique que dans les cas de côlon irritable avec constipation, car il sert de laxatif doux.

La perfusion de fenouil est contre-indiquée à:

• En raison de sa teneur en œstrogènes, il n'est pas recommandé aux femmes ayant eu un cancer du sein.
• Chez les patients souffrant d'hyperthyroïdie, le fenouil offre un apport élevé en iode.

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La mélisse ou mélisse, connue pour réduire l'anxiété et les nerfs, est également l'une des meilleures perfusions pour le côlon irritable en raison de ses propriétés apaisantes et antispasmodiques. Il réduit la douleur, améliore la digestion et améliore notre santé gastro-intestinale.

Vous pouvez prendre quelques tasses par jour, surtout après le dîner, cela vous aidera à vous endormir. Il faut éviter chez les personnes:

• Enceinte ou allaitante.
• Avec l'hypothyroïdie, cela pourrait aggraver cette affection.

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Les patients souffrant d'intestin irritable et souffrant de douleurs, de flatulences et d'une mauvaise digestion trouveront un grand soulagement dans la perfusion de thym . Vous pouvez manger 3 tasses par jour, de préférence après les repas. C'est une plante qui, si elle est consommée correctement et sans dépasser la dose recommandée, n'a pas d'effets secondaires.

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Le gingembre est un excellent anti-inflammatoire naturel qui améliore grandement la digestion en améliorant le transit intestinal et en réduisant la lourdeur de l'estomac. Par conséquent, il s’agit d’une excellente option pour les perfusions d’intestin irritable. Dans notre article, comment faire une infusion de gingembre, nous expliquons, étape par étape, comment le faire. Vous pouvez manger entre 2 et 3 tasses par jour.

L'infusion de gingembre ne doit pas être consommée si vous souffrez de:

• L'hypertension
• Calculs biliaires.
• Ou si vous consommez des anticoagulants ou des médicaments pour le diabète, vous devez alors consulter votre médecin.

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En plus d'ajouter ces infusions naturelles à votre routine, vous devez apporter d'autres modifications si vous souhaitez améliorer les habitudes de l'intestin irritable . Nous vous invitons donc à consulter certains articles que nous avons préparés pour vous:

• Comment manger si j'ai le côlon irritable
• Exercices pour l'intestin irritable
• Comment faire des jus pour nettoyer le côlon

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.