Le poivre de Cayenne est un condiment originaire d'Amérique. Il était confondu avec le poivre noir et ses variantes (rouge, vert et blanc) pendant la conquête en raison de la forte saveur épicée qu'ils avaient en commun. Actuellement, il est l’une des épices essentielles dans la cuisine de ceux qui apprécient les saveurs fortes et qui est utilisé non seulement dans la gastronomie, mais aussi dans la médecine naturelle comme allié de nombreux maux. En fait, cet ingrédient est utilisé, entre autres, pour stimuler la circulation sanguine . C'est pourquoi nous expliquons comment utiliser le poivre de Cayenne pour la circulation et que vous pouvez améliorer votre santé naturellement.

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Propriétés et avantages du poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne, également connu sous le nom de paprika, est le résultat de la mouture de différentes espèces de poivrons épicés du genre Capsicum . Sa combinaison de vitamines et de minéraux en fait un puissant allié contre les troubles circulatoires, car il réduit le LDL ou le mauvais cholestérol, responsable de la formation de plaques dans les artères et d’échecs de la circulation sanguine.

Ses principales contributions à l'organisation sont:

• Il contient de la vitamine A qui stimule la bonne santé de la vision, le développement des défenses immunitaires et la formation des cellules de la peau et des muqueuses.
• Il fournit des vitamines B qui aident à la formation de globules rouges et à la réduction du mauvais cholestérol dans le sang.
• Il contient des vitamines C et E, ce qui signifie qu'il contient des antioxydants qui protègent le corps contre le processus oxydatif provoqué par les radicaux libres.
• Il fournit au corps des minéraux essentiels tels que le fer, le calcium, le phosphore, le postasium et le zinc, qui sont essentiels au bon fonctionnement des fonctions organiques.
• Il contient de la capsaïcine, un alcaloïde qui stimule les sensations de chaleur et de douleur dans l'épiderme, obligeant le cerveau à produire des endorphines, générant une sensation de soulagement.

Les bienfaits du poivre de Cayenne pour la santé

Cela dit, le poivre de Cayenne offre à notre corps une foule d'avantages qui nous aident à mieux vivre:

• Il a des propriétés anti-irritantes, il est donc utilisé pour traiter les ulcères, les maux d'estomac et les maux de gorge.
• Son contenu en capsaïcine peut aider à améliorer les douleurs ou les casionados des migraines ou des problèmes articulaires.
• Il aide le corps à métaboliser les toxines, améliorant ainsi le processus de digestion et réduisant la production de gaz.
• Stimule la circulation et augmente la température corporelle, ce qui en fait un bon allié dans les processus de perte de poids.
• Aide à contrôler le niveau de triglycérides, stimulant la détoxification de l'organisme.

Nous découvrons quelles sont les propriétés du poivre de Cayenne .

Poivre de cayenne dans les repas

Comme il s'agit d'un ingrédient d'usage courant, vous avez probablement déjà du poivre de Cayenne dans le garde-manger et vous pouvez l'utiliser à la fois dans vos repas et dans vos boissons naturelles au quotidien.

• Dans les jus : ajoutez une cuillère à thé au jus de votre choix, faite avec des fruits ou des légumes naturels et sans sucre raffiné.
• Au repas : ajoutez-le comme condiment pour les soupes, les viandes et les sautés.

Évitez de l'utiliser dans les aliments frits ou dans les jus sucrés, car si vous voulez améliorer la circulation, l'idéal serait de consommer des aliments sains . Les toxines contenues dans les aliments frits, les aliments et le sucre charatarra annuleront les effets bénéfiques du poivre de Cayenne.

Dans cet autre article, nous découvrons des aliments qui améliorent la circulation .

Suppléments de poivre de cayenne

Pour ceux qui ne supportent pas le goût du poivre de Cayenne mais veulent profiter de ses bienfaits, il existe des suppléments sous forme de gélules que l'on peut acheter en magasin spécialisé. Vous devez vous assurer que c'est du poivre de Cayenne naturel et qu'il n'est pas mélangé avec d'autres ingrédients.

De cette façon, vous pourrez prendre du piment de Cayenne pour la circulation sans avoir à remarquer le goût de cette épice. Pour connaître le dosage, il est préférable de demander à la personne qui vend le produit ou, à défaut, de lire les instructions du fabricant.

Infusions de poivre de Cayenne

L' infusion est l' un des moyens les plus simples de consommer du poivre de Cayenne. Ce sont deux façons de le faire.

Infusion de poivre de Cayenne

Faites bouillir 35 grammes de poivre de Cayenne dans 350 ml d'eau pendant cinq minutes. Prendre une à trois tasses par jour. Si le goût vous déplaît, vous pouvez ajouter le jus d'un demi-citron ou des morceaux de fruits de votre choix.

Infusion de Cayenne à l'Aloe Vera

Mélangez une cuillère à thé de piment de Cayenne avec de l'eau tiède, du miel et des cristaux d'aloe vera. L'Aloe Vera fournit du germanium, un oligolement qui agit comme un hypotenseur naturel, renforçant les propriétés et l'effet du poivre de Cayenne.

Le miel va adoucir l'infusion et lui donner une saveur agréable, mais si vous ne l'utilisez pas habituellement, vous pouvez vous en passer. Vous pouvez prendre cette perfusion trois fois par jour.

Nous vous donnons plus de conseils pour que vous sachiez traiter la circulation naturellement.

Contre-indications du poivre de Cayenne

Bien que le poivre soit une épice naturelle, il existe des cas où sa consommation n'est pas recommandée:

• Il n'est pas recommandé d'utiliser le poivre de Cayenne en association avec des médicaments pour traiter l'hypertension ou les problèmes circulatoires.
• Les personnes souffrant de problèmes rénaux ou hépatiques doivent éviter de consommer cette substance, car la capsaïcine qu’elle contient peut exacerber la maladie.
• Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas consommer le poivre de Cayenne à des fins médicinales.
• Les personnes allergiques aux avocats, aux kiwis, au latex, aux bananes ou aux châtaignes sont très probablement allergiques au poivre de Cayenne.

Dans l’idéal, avant de tirer parti des propriétés du piment de Cayenne, consultez un médecin spécialiste pour déterminer le confort ou non de leur consommation.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.