L'olivier ou l'olivier est un arbre vivace qui appartient à la famille des Oléacées et qui, pour le moment, est cultivé dans différentes régions à climat sec de la région de la Méditerranée et de l'Amérique du Sud, bien que son origine soit située dans des zones d'Asie et de Syrie. . Bien que la partie la plus connue de cet arbre soit constituée des fruits qui sont extraits et que l’on appelle les olives, l’olivier a aussi d’autres parties qui peuvent être utilisées, comme par exemple ses feuilles, ce qui peut être très bénéfique pour sa longue liste de produits. propriétés médicinales.

Parmi les propriétés des feuilles d'olivier, nous en trouvons qui nous aident à perdre du poids naturellement. C'est pourquoi, dans cet article, nous vous apprenons à préparer du thé à la feuille d'olive pour perdre du poids de manière saine et simple.

Comment préparer du thé en feuilles de goyave pour perdre du poids?

Propriétés des feuilles d'olivier pour maigrir

Les feuilles d’olivier peuvent être un excellent remède naturel pour vous aider à perdre du poids, à condition de les accompagner avec un régime alimentaire sain et une routine d’exercices. Ce sont les propriétés amincissantes des feuilles d'olivier:

• Ils possèdent d’excellentes propriétés diurétiques, qui contribueront à réduire la rétention de liquide et à excréter les impuretés et les graisses stockées dans le corps par l’urine. En outre, ils peuvent prévenir les infections urinaires telles que la cystite, qui provoque un gonflement de la région abdominale.
• Il contient également des propriétés laxatives, ce qui en fait un remède naturel idéal pour ceux qui souffrent de constipation. Cette propriété vous aidera à perdre du poids, tout comme à éliminer les déchets accumulés dans l'intestin.
• L'infusion de feuilles d'olivier combat également d'autres problèmes digestifs qui rendent difficile la perte de poids, comme les brûlures d'estomac ou les gaz, en raison de la richesse de ses tanins.
• Grâce à sa richesse en oleuropénie, les feuilles d’olivier ont également des propriétés hypoglycémiques qui vous aident à réduire les taux de sucre et, par conséquent, à perdre du poids.
• Enfin, ils ont des propriétés stimulantes qui augmentent naturellement votre niveau d'énergie et, par conséquent, accélèrent le métabolisme et facilitent les routines d'exercice.

Autres propriétés médicinales des feuilles d'olivier

• Ils contiennent des propriétés antioxydantes, ils réduisent et préviennent ainsi le vieillissement de la peau.
• Sa richesse en vitamine E donne des propriétés qui régulent les niveaux de mauvais cholestérol et la pression artérielle.
• Ils possèdent également des propriétés antivirales et antibactériennes, il est donc considéré comme un remède naturel efficace pour traiter les maladies respiratoires et augmenter les défenses du système immunitaire.
• La richesse des polyphénols et des flavonoïdes contenus dans les feuilles d’olivier confère à celles-ci des propriétés anticancéreuses qui empêchent la dégénérescence des cellules et, partant, réduisent le risque d’apparition de tumeurs.
• Enfin, ils ont des propriétés qui protègent le système nerveux et aident à prévenir les maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.

Comment préparer une infusion de feuille d'olivier pour perdre du poids

Maintenant que nous connaissons les différentes propriétés des feuilles d’olivier pour perdre du poids, il suffit de savoir comment préparer l’infusion de ces feuilles. Pour ce faire, vous devez suivre les étapes suivantes:

1. Tout d’abord, si vous avez ramassé les feuilles d’olivier, vous devez vous assurer qu’elles ne contiennent pas de pesticides utilisés pour la culture. Pour ce faire, vous pouvez les laver à l'eau et les laisser sécher pendant un moment.
2. Une fois qu'ils sont secs, prenez une casserole et versez au moins 2 litres d'eau dedans. Maintenant, vous devriez laisser l'eau chauffer dans le feu jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir.
3. Avant que l'eau ne bout, vous devez verser 3 cuillères à soupe de feuilles d'olivier dans le seau d'eau.
4. La prochaine étape consiste à réduire le feu et à laisser les feuilles d’olive cuire 15 minutes à feu doux.
5. Lorsque le temps est écoulé, éteignez le feu et, à l'aide d'une passoire, vous devez retirer les feuilles d'olive de la perfusion et la laisser refroidir, car vous obtiendrez de meilleurs résultats.

Pour obtenir de meilleurs bénéfices avec l’infusion de feuilles d’olive, vous devez la prendre 3 fois par jour (à jeun, après avoir mangé et avant de vous coucher) pendant deux semaines consécutives. Ensuite, vous devrez laisser une semaine de repos sans prendre cette perfusion et recommencer si vous voulez toujours perdre plus de poids.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.