La voix est un instrument qui permet de jouer des sons. En tant qu'instrument, il est nécessaire d'apprendre à l'utiliser correctement afin de le faire sonner de la meilleure façon possible. Quand il s'agit de chanter, beaucoup de gens oublient que non seulement ils ont besoin d'une bonne voix ou d'une bonne technique de chant, mais que nous devons savoir préparer notre corps pour cela. En ce sens, le réchauffement est une partie fondamentale du processus de chant qui permet d’étirer les muscles liés à la production de la voix. Par conséquent, nous expliquons quelques exercices pour réchauffer la voix que vous pouvez facilement effectuer.
Si nous nous arrêtons pour penser à des pratiques qui nécessitent d’exercer les muscles de notre corps tels que le tennis ou le football, nous réaliserons que les personnes qui pratiquent ces sports accordent une importance vitale à l’échauffement. S'il est vrai que chanter n'implique pas un effort physique au niveau de ces sports pour les muscles impliqués, c'est une bonne comparaison pour comprendre la pertinence du réchauffement .
Lorsque nous chantons, nous utilisons une série de muscles qui nous permettent de reproduire certains sons. Il y a des gens qui utilisent plus que d'autres, en fonction de la gamme vocale et de la technique utilisée. De même, il existe des chanteurs qui améliorent le diaphragme, tels que les chanteurs d'opéra. Le chauffage est essentiel pour que nos muscles soient préparés lorsque nous voulons générer des sons. Un exemple clair de la façon dont les muscles influencent la voix est lorsque nous nous levons et constatons que nous avons du mal à parler. Au bout d'un moment, notre voix a atteint sa capacité habituelle et c'est parce que nous avons exercé nos muscles. D'autre part, il est important de savoir comment prendre soin de la voix avant de chanter pour s'assurer qu'elle reste en bon état.
Lorsque nous réchauffons la voix, nous devons être conscients que le but est d’étirer les muscles. Il n’est donc pas nécessaire d’essayer d’atteindre des notes très hautes en raison de la sensation que cela peut provoquer lorsqu’elles forcent davantage de muscles. Justement, ce que nous ne devrions pas faire, c'est forcer la voix. Le but est de reproduire les sons de notre gamme vocale, en nous sentant à l'aise pour assurer un bon échauffement. Pour la même raison, nous ne devrions pas crier, mais plutôt jouer des sons avec un ton de voix normal ou même faible. Une fois que nous sommes conscients de notre gamme, nous pouvons effectuer le réchauffement de la voix.
L'un des exercices que nous pouvons utiliser pour réchauffer la voix est celui appelé fry vocal . Elle consiste à reproduire le registre vocal le plus bas que la personne puisse atteindre. Elle est obtenue en obstruant la quantité d'air qui passe dans la gorge et plus précisément dans la glotte. La glotte est la partie la plus étroite du larynx et les sons qui en proviennent sont appelés glottales. Par conséquent, nous devrions essayer de reproduire le pire son possible en sentant que nous travaillons à la gorge. Si nous mettons la main à la gorge et essayons de produire ce son, nous devrions avoir le sentiment qu'il se contracte vers l'extérieur, comme s'il se dilatait et, en même temps, remarquait des vibrations dans la gorge. Cet exercice permet de stimuler les fibres présentes dans les cordes vocales, en utilisant une plus grande extension de celles-ci.
Un exercice vraiment simple pour réchauffer la voix connue sous le nom de bourdonnement nous donnera également la possibilité de réchauffer notre voix. Cet exercice est fait en vocalisant dans cette plage dans laquelle nous nous sentons plus à l'aise et produisons progressivement des sons un peu plus aigus, tout en nous rappelant qu'il ne faut pas forcer la voix . Le processus consiste à jouer le son "mmm" de manière continue et, après quelques secondes, ajouter une voyelle. Le résultat final devrait être: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, etc. À travers cet échauffement, nous devrions sentir que les sons que nous jouons avec notre voix sonne propre. Cela signifie ne pas nous déchirer la gorge ou exercer une pression excessive sur la région. Vous sentirez que l'utilisation de l'air est fondamentale dans ce réchauffement si vous souhaitez conserver le temps nécessaire chaque fois que vous reproduisez le "m" avec une voyelle différente. Une autre option dans cet exercice pour réchauffer la voix est de remplacer le "m" par " r ". L’explication est simple et c’est que tout en travaillant avec le" m ", nous travaillons davantage le diaphragme, avec le" r ", nous exercons davantage les muscles de la gorge. En conséquence, avec le premier, vous ressentirez une plus grande vibration dans la cage thoracique, c'est-à-dire de la poitrine à l'estomac, tandis qu'avec le second, vous ressentirez une plus grande vibration dans la gorge . C'est pourquoi cet exercice est très complet et nous aidera à réchauffer la voix au maximum.
Ces deux exercices réchaufferont vos muscles pour éviter des dommages ou un surmenage dans votre voix, en plus de vous procurer la chaleur nécessaire pour que vous puissiez compter sur votre splendeur maximale. Une voix qui ne chauffe pas aura tendance à sonner avec un manque de clarté tout en étant déréglée. Pour effectuer les deux exercices de manière satisfaisante, vous devez consacrer du temps, car cela peut être un peu compliqué au début. Cependant, une fois que vous parvenez à les contrôler, vous verrez comment vous parvenez à chanter avec une voix plus complète. Enfin, n'oubliez pas que savoir accorder la voix pour bien chanter est fondamental et que cela peut être réalisé en quelques étapes.
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