Depuis que l'Organisation mondiale de la santé a recommandé la consommation de quinoa pour ses nombreux avantages et propriétés nutritionnelles, cette céréale originaire de Bolivie est devenue très en vogue dans le monde entier. Un aliment qui appartient à la famille des céréales et qui est riche en glucides, en fibres, en protéines et en acides gras oméga 3. Si vous savez déjà cuisiner le quinoa, ne manquez pas nos conseils pour bien conserver cet aliment. Tu as besoin d'aide? Ne vous inquiétez pas car nous expliquons comment préserver le quinoa .

Comment s'habiller en quinoa Étapes à suivre: 1

Le quinoa ou quinoa est un aliment très populaire dans des pays comme la Bolivie, mais pour le reste du monde, cette céréale est un ajout inconnu. Ainsi, lorsque nous entendons parler de ce grain pour la première fois, l'une des premières questions que nous nous posons est la suivante: comment devons-nous conserver le quinoa? En fait, cela n’a pas beaucoup de mystère, puisque vous pouvez stocker cette céréale dans un récipient hermétique en verre ou en plastique, que vous pouvez acheter dans n’importe quel supermarché.

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Pour stocker le quinoa, il est important de vous assurer que le contenant est totalement propre, sans odeur et hermétique. Ensuite, vous pouvez placer ce récipient au réfrigérateur pendant une période de trois à six mois, le temps nécessaire pour maintenir le quinoa en bon état.

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Mais si vous allez faire cuire ce grain dans quelques jours plutôt que dans le long terme, vous ne devriez pas le garder au réfrigérateur. Dans ce cas, pour conserver correctement le quinoa, vous devez le conserver dans un récipient hermétique, mais à la température ambiante et dans un endroit frais, sec et sombre. Dans ces conditions, vous pouvez conserver cette nourriture pendant au moins une semaine. Et vous, savez-vous préserver le quinoa ?