La violence qui règne dans la rue nous inquiète tous les jours. Il est important que nous soyons toujours vigilants et que nous ayons des connaissances en matière de défense personnelle . Les femmes, les enfants et les personnes âgées sont les plus touchés par ce type de situation, car ils sont considérés comme plus faibles ou sans défense. La légitime défense est une série de techniques qui nous aident à mettre fin aux actions offensantes d'autres personnes, il est important de connaître certaines comme nous avons souvent recours à un minimum de force, nous pouvons nous libérer d'un attaquant. Ici, je vais vous montrer quelques techniques de défense pour vous protéger si l'agresseur s'avance.

Vous pouvez également être intéressé par: Comment se défendre d'une attaque frontale Étapes à suivre: 1

Si l'agresseur vous prend par le cou, nous appliquerons cette technique de défense afin qu'elle ne vous blesse pas. En principe, vous devez appuyer le menton contre votre poitrine le plus fort possible afin que le sujet ne puisse pas atteindre votre trachée et vous blesser.

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Ensuite, prenez votre main et vous devez aligner votre bras avec le vôtre. Au même moment, vous devez frapper le genou du sujet pour le desserrer et perdre l'équilibre, en le prenant à deux mains contre le sol et en prenant la fuite le plus rapidement possible. .

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Si l'agresseur vous enlève des vêtements, nous appliquerons une autre technique de défense différente . Vous pouvez le frapper aux oreilles avec les paumes de la main pour que l'agresseur perde l'équilibre, ou vous pouvez également le frapper au genou et profiter du moment pour vous échapper.

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D'autre part, si l'attaquant vous prend par les cheveux, nous utiliserons cette technique de défense . Vous devez appuyer votre main contre votre tête, car le crâne est plus dur que les os des mains, vous vous brisez les doigts et ensuite, avec votre coude, vous devez frapper la sienne pour casser le bras. Vous devriez toujours chercher une distance de couverture et sortir.

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Rappelez-vous que la chose la plus importante est de vous échapper et non de posséder des connaissances, vous devez les appliquer. Nous devons prendre en compte le fait que les nerfs et la panique ne nous nuisent que parce que l’agresseur peut en tirer parti et nous faire du mal.