Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, s'entraîner avec un sac de boxe est idéal pour rester en forme, libérer les tensions, améliorer votre qualité de vie et pour des milliers d'autres choses. Rappelez-vous: la boxe elle-même n'est pas violente, les gens sont violents. Les sacs de boxe professionnels ne sont généralement pas bon marché, vous pouvez donc commencer à les fabriquer vous-même. De plus, au début, je peux vous assurer que c’est tout aussi efficace si vous pratiquez cet excellent sport comme passe - temps .

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Mesures du sac de boxe

Nous commencerons par les mesures du sac de boxe, le plus recommandé et le mieux vendu sur le marché est le médium, qui englobe 100x35, et si vous voulez exercer vos jambes aussi, vous pouvez choisir les mesures utilisées dans les arts martiaux, qui sont: 135x35

Matériaux pour le sac de boxe

Une fois que vous avez les mesures, vous pouvez commencer à obtenir les matériaux, nous allons commencer par l'extérieur: pour cela, vous aurez besoin, parmi les mesures déjà mentionnées, d'une toile, d'une toile ou d'un cuir quelconque, qui présente une bonne épaisseur pour éviter les dommages. Pour lui donner la forme d'un sac, vous devrez le coudre avec un fil de tanneur ou de tapissier.

Processus de fabrication

Le plus simple est de faire une base en forme de cercle, puis de la relier à un autre morceau de tissu en forme de tube. La partie supérieure peut être faite par un rassemblement, où vous allez croiser la corde avec laquelle vous l'accrocher. Je ne recommande pas que vous utilisiez des chaînes pour l'accrocher car elles produisent des vibrations et peuvent casser le plafond. Pour le remplissage, contrairement à ce que l’on pense, ne devrait pas être rempli de sable, mais de matériaux mous tels que le coton, le caoutchouc mousse, de vieux vêtements ou des draps, afin de ne pas blesser les mains et les poignets. Placez le sable uniquement sur la base, ce qui assurera la stabilité. Vous pouvez choisir de mettre de la sciure de bois, de la placer dans des sacs à ordures, de retirer tout l’air et de la sceller avec du ruban adhésif pour l’emballer, afin qu’elle ne dégage pas de poussière et ne se compacte pas à la base du sac. Il est très facile de fabriquer un sac de boxe, et si vous le cherchez, il est très économique, car vous pouvez utiliser des objets que vous ne pourrez sûrement pas utiliser.

Sac de boxe à roulettes

Une autre idée pour fabriquer un sac de boxe est celle que vous pouvez voir sur la photo, un "sac de boxe" fabriqué avec des roues de voiture et accroché avec des bâtons en bois et des chaînes, très facile.

Pourboires

• Rappelez-vous que lorsque vous vous entraînez avec ceci, utilisez les protections nécessaires. Pour éviter tout type de blessure, utilisez des bandages et des gants de boxe pour vous assurer un entraînement serein sans avoir à vous soucier des inconvénients de ce sport.