Avec l'arrivée de la chaleur, la plupart d'entre nous voulons regarder les cœurs de palmier et nous voulons être plus beaux en été. Une des parties de notre corps que nous allons montrer de plus en plus pendant la saison estivale sera les pieds, nous devons donc les garder toujours soignés et beaux. L’un des problèmes les plus courants est la présence de crevasses à l’ arrière du pied, qui, en plus d’être disgracieuses, peuvent également être douloureuses. C'est pourquoi nous expliquons quelques conseils sur la façon de traiter les talons craquelés.

Comment éviter les talons craquelés? Étapes à suivre: 1

Les signes et les symptômes qui apparaissent sur la peau sont de simples indicateurs d’une activité ou d’un abus interne ou externe défectueux et même parfois simplement d’un manque de vigilance de notre part. Les fissures dans le talon commencent par de petites marques qui peuvent être traitées très facilement et la plupart du temps, cela s'aggrave, car nous ne prenons pas quelques minutes pour regarder nos pieds et nous rendre compte de cela. Et oui, nous nous rendons compte que la douleur devient insupportable. De la même manière, les pieds d’attention demandent de l’attention et lorsque les pieds manquent, ils indiquent les signes suivants pour montrer que les pieds peuvent bien fonctionner avec certains soins. .

Parmi les problèmes qui tendent à accélérer l'apparition de fissures, on peut citer:

• Excès de poids (pression supplémentaire sur les talons)
• Maladies telles que le pied d'athlète, le psoriasis et le diabète
• Carence en vitamines et minéraux dans le corps
• Manque d'hydratation
• Mauvais usage des chaussures
• Passer trop d'heures debout
• Exposition au soleil

Pour cela, et après avoir vu un ami souffrir d'un talon fissuré et le soigner, nous voulons donc expliquer le meilleur moyen de guérir des talons craquelés .

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Tout d’abord, il convient de noter que le mieux que nous puissions faire contre les talons fissurés est de prévenir l’apparition de fissures et donc d’éviter les problèmes que cela entraîne. Pour ce faire, nous devons bien hydrater nos pieds et accorder une attention particulière aux talons. Vous pouvez trouver des produits spécifiques sur le marché à cet effet, bien que votre hydratant habituel puisse également vous aider.

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L' utilisation de pierre ponce peut également améliorer l'aspect et la condition du talon, car elle aidera à éliminer les restes de peau morte. De cette façon, nous vous recommandons de vous gratter les talons lorsque vous vous douchez, car il est préférable de le faire avec les pieds mouillés ou humides.

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Il sera également utile d’ utiliser des exfoliants pour tuer les cellules mortes et tout type de saleté, telle que celle provoquée par certaines chaussures d’été. Effectuer des peelings faits maison avec une certaine périodicité nous aidera à combattre les crevasses dans les pieds.

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Marcher pieds nus sur la plage sera également bénéfique pour le soin de nos pieds, sauf dans les cas où les talons craquelés se sont aggravés et sont devenus sanglants, car nous pourrions générer des infections et aggraver la situation.

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En outre, il est important de choisir les bonnes chaussures pour éviter les craquelures et autres problèmes de pieds. Les chaussures doivent toujours s'adapter au type de pied (plat, cavo, etc.) et être confortables.

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L' application d'huiles végétales dans les zones sèches de nos pieds améliorera également les fissures et autres callosités possibles sur les pieds. Appliquez, par exemple, de l'huile de coco après avoir effectué une hygiène adéquate et en profondeur.

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Lorsque vous faites tremper vos pieds, je vous recommande de mélanger le jus de 2 citrons avec un demi-litre d'eau tiède dans une bassine et de laisser vos pieds une demi-heure pendant une semaine. Le citron contient un acide qui aide à éliminer les tissus morts, accélérant ainsi le processus de guérison. Vous pouvez le faire avant de vous baigner, puis d'appliquer du beurre, par exemple.

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Rendez-vous à votre podologue ou à votre médecin si les talons gercés sont douloureux ou si la situation ne s’améliore pas dans quelques jours.