Il y a des gens qui sont génétiquement très osseux et cela est particulièrement visible au visage, où le manque de graisse rend le visage dur. D'autres fois, un visage très fin est le résultat d'un éclaircissement soudain, dû à une maladie ou à un régime très pauvre en calories. Si vous êtes dans l'un de ces cas et souhaitez modifier votre apparence, nous expliquons en .com quelques exercices pour vous faire grossir le visage.

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En général, toutes les activités que nous allons vous proposer sont très simples à réaliser et ne vous lasseront pas. Bien sûr, pour avoir des effets, vous devez être constants et les exécuter quotidiennement.

Pour que les joues ne paraissent pas très enfoncées, prenez autant d’air que vous le pouvez et gardez-le à l’intérieur de la bouche en gonflant les joues, comme si votre visage était un ballon, et restez ainsi pendant environ 15 secondes. Videz l'air, faites une pause pour respirer normalement et recommencez jusqu'à 5 répétitions.

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L’ exercice suivant pour engraisser le visage que nous posons est semblable au précédent en ce qui concerne le début, car vous devez remplir la bouche d’air et étirer les joues. Cependant, au lieu de garder cette position, vous devez faire un mouvement de gonflement et de contraction des joues 10 fois. Ensuite, relâchez l'air et reposez-vous en respirant normalement. Faites 3 répétitions.

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Dans cette autre activité, la langue entre également en jeu. Comme dans les exercices précédents pour engraisser le visage, vous devez remplir toute la cavité buccale buccale. Une fois que vous êtes prêt, commencez à faire courir votre langue à l'intérieur des joues, de gauche à droite et de droite à gauche, pendant environ 15 secondes. Si vous avez du mal à retenir votre souffle, relâchez l'air et recommencez.

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Pour effectuer cet exercice correctement, vous aurez besoin de pratique, mais vous pourrez bientôt le faire naturellement. Remplissez votre bouche d'air, mais cette fois sans atteindre le maximum. La raison en est que vous devez laisser de la place pour que cela passe d'un côté à l'autre, puisque c'est précisément l'exercice. Tout d’abord, concentrez tout l’air d’un côté de la bouche puis passez de l’autre. Répétez le mouvement pendant environ 15 secondes.

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Si votre visage maigre est dû à un éclaircissement soudain, il est également pratique de faire des exercices pour lutter contre l'affaissement du visage, une caractéristique qui donne à votre visage une apparence vieillie.

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Une alimentation saine et l'élimination de produits comme le tabac et l'alcool vous aideront également à rendre la peau de votre visage plus attrayante.