Une hygiène intime féminine adéquate est essentielle pour garantir la santé de cette zone extrêmement délicate et pour prévenir les irritations et les éventuelles infections vaginales. Il est essentiel de garder à l'esprit que la peau de cette zone est en contact fréquent avec toutes sortes de sécrétions et de substances tissulaires susceptibles d'affecter leur état naturel et de causer des irritations et des malaises. Dans les mesures d'hygiène de cette zone, le choix d'un savon intime idéal est particulièrement important, car l'utilisation de produits non spéciaux modifie l'équilibre de la flore vaginale, ce qui augmente le risque d'infection. Dans l'article suivant, nous vous expliquons, étape par étape, comment choisir un savon intime .

Comment entretenir une bonne hygiène intime féminine? Étapes à suivre: 1

Tout d’abord, il est important de savoir que pour assurer une bonne hygiène de la zone intime, la douche quotidienne suffit. Contrairement à ce que l'on peut croire, un nettoyage excessif de la zone peut également finir par éliminer la flore vaginale et ne pas être protégé contre les infections. Bien sûr, il existe des moments où une hygiène plus intense et plus profonde est nécessaire, par exemple pendant la menstruation et après les rapports sexuels ou après l'utilisation de lubrifiants vaginaux.

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L'utilisation du même gel ou du même savon pour laver tout le corps est une erreur fréquente de nombreuses femmes dans leur hygiène quotidienne. La zone vaginale a besoin d'un savon intime spécifique qui équilibre son pH naturel et favorise le soin de la flore vaginale par une action nettoyante, hydratante et anti-desséchant doux. Prenez note des conseils suivants!

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Savon intime: ph

Lors du choix d'un savon intime, la clé est d'acquérir un produit qui respecte à 100% le pH de la peau de la région vaginale. Pour cela, vous devez savoir que le pH physiologique de cette zone est compris entre 4, 5 et 5, 5 . Il est donc essentiel que vous choisissiez un savon intime respectant ces paramètres. Grâce à cela, vous aiderez à maintenir l’acidité vaginale et à protéger la zone contre le développement de bactéries pouvant l’endommager.

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Il est également pratique qu’un bon savon intime procure une sensation de fraîcheur, mais dans tous les cas, évitez les produits contenant des composants artificiels, des arômes, des parfums et, en particulier, jetez les lotions à l’alcool. Ces derniers sont responsables à de nombreuses reprises de l'apparition de réactions allergiques.

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Il existe des savons intimes à base d'extraits d' ingrédients naturels tels que l'aloe vera ou la camomille qui donnent de bons résultats en matière d'hygiène quotidienne pour les femmes et qui peuvent être excellents en cas de sécheresse vaginale.

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Dans l'article Comment prendre soin de ma région vaginale, vous pouvez voir d'autres astuces intéressantes pour jouir à tout moment d'une bonne hygiène intime et maintenir cette partie de votre corps en bonne santé.