Les crampes nerveuses sont des contractions involontaires des muscles. Parfois, ils produisent des tics nerveux qui provoquent des grimaces. Ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Les crampes diffèrent des spasmes parce que ces derniers sont douloureux et sont généralement causés par une mauvaise circulation sanguine et apparaissent dans les bras, les mollets, les cuisses, les pieds, le cou, le visage, etc. D'autres causes sont dues à un régime toxique, à une tension nerveuse incontrôlée ou à une fatigue. Les symptômes que l'on retrouve dans les crampes nerveuses sont la présence des mêmes crampes, tics ou spasmes. Voici comment traiter les crampes nerveuses .

Vous aurez besoin de:

• Les légumes
• Les légumes
• Fruits frais.
• Bain ou douche
• Cataplasmes
• Des compresses
• De l'eau
• Feuille de chou
• Valeriana
• Tasse

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La personne souffrant de crampes nerveuses doit mener une vie naturelle et suivre un régime ovo-lacto-végétarien dans lequel la moitié de la nourriture est crue.

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Lorsque la personne souffre d'une crampe, vous devez effectuer un massage de compression musculaire sur la zone touchée. Ensuite, vous devez appliquer une feuille de chou piquant sur cette même zone et laisser le membre affecté au repos.

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Vous devez prendre chaque matin à jeun un bain de thym pendant 15 minutes avec de l'eau à 40 ºC et le terminer avec un jet rapide général froid.

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La nuit, en position couchée, la personne qui souffre de crampes nerveuses doit appliquer un cataplasme de boue sur le ventre ou une compresse froide d’eau argileuse.

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Un remède très efficace consiste à appliquer des jets d’eau froide générale sur tout le corps avec suffisamment de pression.

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En outre, chaque jour, vous devrez prendre deux tasses des repas d’une infusion de valériane. Si vous voulez, vous pouvez le sucrer avec du miel.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.