Voulez-vous améliorer votre santé naturellement? Si vous souffrez de problèmes digestifs, de problèmes de sang, de rétention d'eau ou si vous souhaitez récupérer la santé de vos cheveux et de votre peau, vous savez déjà ce que les orties peuvent faire pour vous. Ces plantes sont des herbes considérées comme assez communes, reconnaissables en poussant jusqu’à un mètre et demi et en ayant de petites fleurs jaunes et vertes. En outre, ils sont connus pour avoir de l'acide dans les feuilles, ce qui provoque une forte irritation et de l'urticaire au frottement avec la peau. Mais, en utilisant correctement les meilleures parties de cette plante, nous pouvons tirer parti de toutes ses propriétés de notre santé. Découvrez dans cet article quelles sont les propriétés médicinales de l'ortie verte .

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Principales propriétés de l'ortie verte

L' urtica dioica, également appelée ortie ou grande ortie verte, est la plus commune de ces plantes. Bien que, si nous frottons leurs feuilles fraîches, nous puissions nous blesser avec la peau qui démange, la vérité est que, si vous utilisez bien cette plante médicinale, vous pourrez en tirer de nombreux avantages grâce aux composants de cette plante . Parmi celles-ci figurent des fibres telles que le mucilage, le café, les acides folique, acétique, gallique et formique, entre autres, la vitamine A et le groupe B, des minéraux tels que le potassium, le fer, le soufre, le calcium et le magnésium. En outre, c'est également une source de tanins et d'alcools tels que la chlorophylle et le glycérol.

Pour tout cela, parmi les principales propriétés médicinales de cette plante, nous soulignons les suivantes:

• Dépuratif et diurétique
• Hémostatique
• Astringent
• Apaisant et analgésique
• Anti-inflammatoire
• La guérison
• Anti-anémie

En raison de tous les composants de cette plante, nous pouvons bénéficier des propriétés mentionnées précédemment. Si vous souhaitez améliorer certains aspects de votre santé, tels que la circulation ou le fonctionnement de votre tube digestif, faites attention aux lignes suivantes dans lesquelles nous expliquons les principaux avantages de l'ortie verte .

Améliore la circulation

Cette plante très commune est fantastique pour régler les problèmes du système sanguin. Par exemple, cela nous aide à réguler le taux de cholestérol, à réduire le mal et à augmenter le bien. Cela peut également nous aider à éviter et à traiter l’ athérosclérose, lorsque l’accumulation de cholestérol dans les parois des artères entrave la circulation, et peut entraîner des problèmes majeurs, tels que la formation de caillots, qui améliorent la mauvaise circulation .

Cela nous aide également à lutter contre l' anémie grâce à plusieurs composants mais principalement à l'apport de fer. Comme il est vasconstricteur, c’est-à-dire qu’il réduit le volume des vaisseaux sanguins, cette ortie est hémostatique ou, ce qui est la même chose, bonne pour arrêter les petites hémorragies . Pour ce qu'il sert à réduire l'inconfort si vous souffrez de métrorragie, hémophilie, dysménorrhée et troubles de la ménopause, entre autres.

Régule le système digestif

En utilisant ce produit naturel, nous pouvons stimuler le système digestif en consommant les feuilles, en augmentant la production de bile et en favorisant la digestion. Si nous prenons une petite quantité de ses feuilles, nous obtiendrons un léger effet laxatif permettant de résoudre les problèmes de constipation ou de détoxifier notre corps. D'autre part, si nous consommons la racine de cette plante, nous obtiendrons un effet astringent qui nous aidera à arrêter la diarrhée.

Purifiez votre corps

En outre, pour réaliser une purification du système digestif, nous pouvons également le prendre pour éliminer les liquides retenus. Ainsi, les feuilles de cette plante sont très diurétiques et dépuratives, ce qui nous aidera à éliminer non seulement les liquides et les graisses accumulés, mais également à éliminer les toxines.

Pour atteindre cet objectif, il est conseillé de prendre entre 2 et 3 tasses par jour de votre perfusion pendant 1 ou 2 semaines. Mais il est nécessaire de se reposer 2 ou 3 semaines avant de revenir prendre cette perfusion.

Prenez soin de votre peau et de vos cheveux

Urtica dioica nous donne un autre avantage important, à savoir pouvoir combattre des problèmes cutanés tels que les boutons et l’acné, l’eczéma et certains herpès. Cela nous aidera également à traiter des problèmes tels que la séborrhée capillaire, les pellicules, la chute des cheveux et la régénération du cuir chevelu . Pour tout cela, il est parfait pour prendre soin de notre peau et de nos cheveux.

En outre, il est également couramment utilisé pour réduire la douleur de la sciatique, traiter le diabète naturellement, prévenir et traiter l'hypertrophie de la prostate, réduire l'acide urique, améliorer les problèmes d'impuissance et soulager les phases dépressives de la maladie d'Alzheimer.

Comment utiliser l'ortie verte

Pour bénéficier de cette plante médicinale, vous devez savoir comment prendre l'ortie verte et les autres moyens de l'utiliser. Faites attention aux méthodes suivantes pour appliquer celle qui vous convient:

Infusion d'ortie verte

Donc, si vous souhaitez traiter des problèmes digestifs, circulatoires, déboguer ou perdre du poids, nous vous recommandons de prendre entre 2 et 3 perfusions par jour pendant 1 ou 2 semaines, car vous constaterez que cela donne des résultats. Pour préparer une infusion d'ortie séchée, vous devez collecter 2 cuillères à soupe de feuilles séchées de cette plante et 1 litre d'eau. Il est essentiel que les feuilles soient sèches et non fraîches car, lorsqu'elles sont encore fraîches, elles gardent les composants qui piquent et nous pourrions nous blesser en les utilisant.

Pour le faire, faites bouillir le litre d'eau et quand il atteint le point d'ébullition, jetez les feuilles, laissez bouillir pendant 5 à 10 minutes en fonction de la quantité désirée et retirez-le du feu. Laissez-le reposer et réchauffer un peu avant de le boire. Vous pouvez le sucrer avec un peu de stevia, de sucre ou de miel.

Salle de bain avec ortie verte

Si votre problème concerne les articulations ou si vous avez une sciatique ou si vous souhaitez tirer le meilleur parti des propriétés de cette plante pour votre peau, par exemple si vous souhaitez traiter l'acné et vos cheveux, nous vous conseillons de prendre un bain d'ortie . Pour les préparer, vous devrez préparer 1 ou 1, 5 litre de perfusion comme expliqué ci-dessus et remplir le bac avec de l'eau chaude ou tiède pour y verser la perfusion et l'immerger pendant 15 à 20 minutes. Une autre façon de le faire est de mettre une poignée de feuilles séchées directement dans l'eau du bain.

Vous pouvez le faire dans une cuvette ou une cuvette si vous souhaitez uniquement soulager une petite zone de votre corps, comme vos mains ou vos pieds. Il est recommandé de faire ce traitement deux fois par jour pendant les jours nécessaires pour traiter la douleur ou l'état.

Manger de l'ortie verte

Cette autre méthode pour bénéficier de cette herbe consiste à l' ajouter à votre régime alimentaire comme d'habitude, mais vous devez acheter les feuilles qui conviennent à la consommation et non utiliser directement celles que vous pouvez trouver fraîches dans le champ. Les meilleurs moyens d'ingérer l' Urtica dioica sont bouillis et pris comme plat principal en les combinant avec d'autres légumes ou plantes médicinales comestibles ou en buvant le jus de ces feuilles avec d'autres légumes, plantes ou fruits que vous souhaitez mélanger pour leurs propriétés ou leurs arômes.

Effets secondaires et contre-indications de l'ortie verte

En plus de connaître tous les avantages et propriétés que cette plante commune peut offrir, nous devons être conscients que, selon la manière dont elle est prise ou si nous la dépassons, elle peut avoir des effets néfastes. Par conséquent, avant de commencer un traitement avec cette herbe, vous devez faire attention aux éventuels effets secondaires et aux contre-indications de l'ortie verte :

• Les feuilles fraîches de cette plante contiennent de l'acide dans leurs villosités, de sorte qu'un effet secondaire de son utilisation inappropriée peut produire une irritation, une sensation de brûlure, une sensation de brûlure et de l'urticaire sur la peau.
• Bien que la partie la plus irritante de cette plante soit les feuilles, la racine peut aussi occasionnellement causer des problèmes d’irritation gastrique et de réactions cutanées.
• L'excès de son utilisation peut causer des problèmes de peau et des problèmes de digestion, bien qu'au début de son utilisation, notre corps ne réagisse pas négativement. Par conséquent, il est conseillé de l'utiliser 2 ou 3 semaines d'affilée et de se reposer quelques semaines de plus, en plus de suivre les directives de votre médecin.
• Il est très important que vous utilisiez les préparations de cette plante que vous trouverez dans les magasins spécialisés et les herboristes et que vous n'utilisiez pas la plante fraîche récoltée directement du champ, car les préparations sont exemptes de toxicité lorsqu'elles ont été traitées.
• Ne pas consommer ou utiliser cette plante si vous souffrez d'œdème en raison d'insuffisance cardiaque ou rénale ou d'hypertension et de maladies cardiaques similaires, ne faites qu'aggraver votre état. Utilisez-le uniquement si votre médecin le spécifie.
• Si vous décidez d'acheter de la teinture à base d'alcool, vous ne devriez pas la donner aux enfants de moins de 5 ans.

De plus, nous vous recommandons de ne pas commencer à l'utiliser sans le consentement du médecin pour éviter les interactions avec les médicaments ou l'aggravation de certains problèmes de santé. Chaque fois que vous utilisez cette plante si vous remarquez un effet inattendu, tel qu'une réaction allergique, arrêtez de l'utiliser immédiatement et consultez votre médecin.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.