La découverte (ou la redécouverte) de la force de guérison du Reiki est attribuée à Mikao Usui, qui a vécu au 19ème siècle. Il existe différentes versions de sa vie et des circonstances légendaires dans lesquelles sa découverte a eu lieu. Pendant des années, les professeurs de Reiki ont transmis oralement à leurs disciples le récit de leurs merveilleuses aventures, en modifiant des détails ou en en ajoutant de nouveaux dictés par leur fantaisie. En tout état de cause, l’aspect le plus important de l’histoire de ce pionnier est son aspect symbolique, en tant que représentation d’une recherche née du cœur, et les anecdotes controversées qui préoccupent tant les érudits.

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Dans les années 1920, Chujiro Hayashi, un éminent disciple d'Usui, fut autorisé à prendre en charge des étudiants en Reiki. Ce professeur a créé à Tokyo un petit hôpital scolaire de dix lits où de nouveaux thérapeutes ont été formés et ont soigné toutes sortes de maladies. Hayashi, qui a dirigé cette institution jusqu'à sa mort, a introduit d'importantes réformes dans la méthode traditionnelle.

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En 1935, Hayashi était convaincu que la guerre était inévitable et il savait que sur les champs de bataille, beaucoup de jeunes Japonais mourraient, probablement toute une génération. Par conséquent, il a envisagé la possibilité d’instruire plusieurs femmes afin que le Reiki puisse survivre au conflit.

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La même année, il est arrivé dans sa petite clinique Hawayo Takata, un jeune multimillionnaire de parents japonais, bien que né à Hawaii, donc citoyen des États-Unis. Veuve et mère de deux jeunes enfants, elle a souffert de plusieurs maladies graves, notamment d'un cancer. Takata avait eu recours en cas de succès à la médecine traditionnelle. À une occasion, alors qu'elle était sur le point de subir une intervention chirurgicale, elle était convaincue que cette opération était inutile. Lorsqu'il a demandé à son médecin un traitement alternatif, il a suggéré la clinique de Hayashi, qui avait acquis une certaine réputation ces dernières années. Une fois sur place, elle retrouva complètement la santé en quelques mois et fut initiée à la technique prodigieuse capable de guérir toutes sortes de maladies.

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Hayashi a transmis toutes ses connaissances à Takata et l'a accompagnée à Hawaii en 1938, où ils se sont consacrés à la guérison des malades et à la diffusion de la méthode Reiki. Peu de temps avant sa mort, Hayashi a désigné Takata comme un grand enseignant et a nommé son successeur. Il l'a chargé de poursuivre la tradition, de nommer d'autres enseignants et de garantir l'intégrité de ses enseignements.

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L'école japonaise de Hayashi a disparu pendant la Seconde Guerre mondiale et Takata a introduit le Reiki à l'Ouest. En 1980, Takata a fondé l'American Reiki Association. Sa petite-fille et successeur, Phyllis Lee Furumoto, a promu l'Alliance Reiki en 1981 avec 21 autres enseignants. Toutes les associations de Reiki sont sorties de ce noyau, bien qu'un enseignant ne soit obligé de faire partie d'aucune association.

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