Comment prendre soin de vous après la chimiothérapie

La chimiothérapie, ou "chimiothérapie", est un médicament chimique puissant utilisé pour traiter le cancer. Il est administré afin d'éliminer les cellules cancéreuses du corps ou de réduire les tumeurs existantes jusqu'à ce qu'elles soient utilisables. Bien que la chimiothérapie puisse être très efficace, elle comporte également des risques et des effets secondaires. Certaines personnes ont des nausées, une perte d'appétit, des cheveux, de la fatigue, de la fièvre et des douleurs. La chimiothérapie a également des effets secondaires durables, tels qu'une perte de mémoire, des problèmes cardiaques et le risque de cancer à l'avenir. Vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer votre mode de vie et aider votre corps à se remettre de ce traitement débilitant.

Vous aurez besoin de:
  • Des fruits
  • Les légumes
  • Céréales complètes
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Visitez votre médecin fréquemment . Prenez rendez-vous de suivi avec votre médecin pour vérifier vos progrès et discuter des problèmes persistants. Vous devrez faire de ces visites chez le médecin une priorité pour le reste de votre vie "Voir référence 2".

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Évitez les substances nocives telles que l'alcool et les cigarettes. Ces substances peuvent aggraver vos problèmes de santé et même causer d’autres types de cancer. L'alcool affecte également le fonctionnement de votre foie et vous aurez des organes entièrement opérationnels pour aider votre corps à récupérer du traitement du cancer.

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Mangez des aliments sains et faites de l'exercice. Assurez-vous d'avoir votre portion quotidienne de fruits et de légumes pour garder votre corps en forme. La présence de fibres dans les fruits et les légumes, ainsi que dans d'autres aliments nutritifs tels que les grains entiers, peut aider à prévenir la récurrence du cancer et à garder le poids et les graisses dans votre sang sous contrôle. L'exercice quotidien, même en marchant doucement, fera des merveilles pour réparer votre corps.

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Consultez un spécialiste si vous avez des problèmes de mémoire ou si vous avez des idées. Selon la clinique Mayo, ce phénomène est appelé "chimiothérapie cérébrale". Les patients font souvent face à des problèmes cognitifs après la chimiothérapie. Un neuropsychologue peut vous aider à vous adapter aux changements du cerveau et à réparer vos schémas de pensée. Faites des exercices de répétition pour aider votre mémoire à fonctionner.

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Protégez-vous contre les infections, car votre système immunitaire affaibli vous rendra plus vulnérable aux maladies. Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes ou avant de manger. Éloignez-vous de votre famille et de vos amis qui ont un rhume ou une grippe.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

 

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