Bien que ce soit un fruit tropical qui n’est pas typique de nombreux pays, l’ananas est de plus en plus présent dans notre cuisine et constitue un excellent allié pour améliorer notre santé et notre apparence physique grâce à ses propriétés diurétiques . Cet avantage est devenu la vedette de nombreux régimes, réduisant la rétention d'eau et l'inflammation et améliorant notre silhouette. C'est pourquoi en .com, nous expliquons comment faire du thé à l'ananas pour perdre du poids et éliminer quelques kilos.

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L’ananas offre d’importants avantages pour notre santé et, en raison de sa teneur élevée en antioxydants, il aide à prévenir le vieillissement des cellules. De plus, grâce à sa grande quantité d’eau, c’est un excellent diurétique qui aide à lutter contre la rétention d’eau et facilite l’élimination des toxines, ce qui en fait le meilleur allié pour nous aider à perdre du poids .

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Le thé d’ananas à perdre du poids, consommé au quotidien, apportera également d’autres avantages permettant de prévenir l’inflammation et le gonflement et de réduire l’inconfort des problèmes articulaires tels que les douleurs osseuses ou l’arthrite. Bien que vous puissiez trouver des infusions d’ananas dans les magasins de produits naturels, il est préférable de le faire à la maison avec des fruits naturels, ce qui améliore leur efficacité.

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Pour faire du thé à l'ananas pour perdre du poids, vous aurez besoin de:

• 1 ananas mûr
• De l'eau
• 1 bâton de cannelle (facultatif)

Épluchez l'ananas et séparez la peau, utilisez les fruits pour préparer un jus également délicieux et diurétique et collez-vous avec les pelures pour faire le thé. Ajoutez à la casserole 2 litres d'eau pour un gros ananas, avec les écorces d'ananas bien lavées et le bâton de cannelle. Amenez tout à ébullition pendant 30 minutes pour libérer toutes ses propriétés. Toutes les 10 minutes, vous pouvez percer la coquille pour l'aider à libérer leur jus.

Une fois prêt, filtrer et consommer chaud ou froid, comme vous le souhaitez. Il est recommandé de manger au moins 3 tasses par jour, bien que vous puissiez boire plus si vous le souhaitez, en tenant toujours compte du fait que vous devez modérer votre consommation d'eau pour ne pas surcharger votre corps de liquide.

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Le thé à l'ananas pour perdre du poids est un allié très efficace si vous l'accompagnez d'un régime alimentaire sain et de l'exercice. Parce que cela favorise l' élimination des toxines, vous pouvez voir un changement si vous mettez également en pratique des habitudes plus saines au quotidien.