Si vous envisagez de perdre quelques kilos, sachez qu’il est essentiel de suivre un régime alimentaire équilibré, en consommant le plus possible de graisses et en faisant de l’exercice. De même, il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent également aider à récupérer votre lignée, tels que les infusions de plantes médicinales. Nous expliquons comment prendre de la prêle pour perdre du poids.

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Pour commencer, sachez que cette plante peut être consommée de nombreuses manières différentes, telles que capsules, jus, extraits ... Dans ce cas, nous allons nous concentrer sur les thés de prêle pour perdre du poids.

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Bien sûr, bien que nous nous concentrions sur la perte de quelques kilos, il n’est jamais mauvais de savoir que la prêle a de multiples propriétés curatives : elle est efficace pour arrêter les hémorragies, elle aide à renforcer les os, elle est idéale pour soulager les maux de gorge. De cette façon, même si, au début, vous le consommez pour perdre du poids, vous verrez des résultats rapides sous de nombreux autres aspects.

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Dans le cas où vous achetez la perfusion de prêle dans des enveloppes, une option très confortable, faites simplement bouillir l’eau, placez-la et laissez-la reposer pendant environ cinq minutes. En ce qui concerne le nombre maximum de lunettes, il est déconseillé de prendre plus de deux par jour.

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Si vous choisissez d'acheter la plante chez un herboriste, voici comment préparer le thé: placez deux cuillères à soupe de prêle dans un litre d'eau et portez à ébullition pendant dix minutes. Eteignez le feu et laissez reposer pendant un quart d'heure. Ensuite, filtrer l'eau. Buvez un litre de thé toute la journée, mais ne consommez pas plus que cette quantité par jour.

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La consommation de prêle vous aidera à éliminer les liquides, il est donc parfait comme diurétique pour les personnes qui ont tendance à retenir. Bien sûr, les experts recommandent de ne pas le consommer plus de six semaines d'affilée, car cela pourrait irriter le tube digestif et augmenter la perte de potassium dans le corps.

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Dernier point, mais non le moindre, soulignez que les femmes enceintes et les femmes qui allaitent devraient éviter de consommer de la queue de cheval.