Bien que les temps aient changé et que la technologie avance, il y a encore des gens qui ont peur du dentiste. Ceci, bien que cela ne semble pas bien être le cas, est beaucoup plus fréquent chez les personnes que nous ne pouvons l’imaginer, puisqu’une personne sur deux déclare souffrir de cette peur.

Il est important que ceux qui souffrent de cette peur d'aller chez le dentiste essaient de résoudre ce problème le plus tôt possible, car il est très important d'avoir une bonne santé bucco-dentaire, de se rendre au moins une fois par an dans une clinique dentaire pour éviter l'apparition de tout type de problème Pour cela, depuis, nous allons vous donner quelques clés qui doivent être prises en compte pour savoir comment surmonter la peur du dentiste .

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Avant d'aller chez le dentiste

Pour combattre cette peur, qui dans certains cas devient une phobie, il faut d’abord savoir ce qu’il faut prendre en compte avant d’aller chez le dentiste :

• Analysez pourquoi vous avez cette peur: les raisons seront différentes chez chaque personne, peuvent être dues au souvenir d’une mauvaise expérience, au malaise dû à l’incertitude de ne pas savoir ce qu’elles vont faire, à la peur des appareils utilisés par les dentistes, et pour beaucoup d'autres raisons. Avant de traiter avec une peur, il est important de connaître son origine. Une fois cette question résolue, nous pouvons passer à l'étape suivante pour surmonter la peur.
• Trouvez une clinique dentaire de confiance: si nous avons de bonnes références d’un site, nous aurons moins peur de l’inconnu car ils en ont parlé, il est donc bon de trouver une clinique dentaire recommandée par un ami ou un membre de la famille qui l’a précédé et nous peut résoudre tout type de doute sur votre expérience sur ce site.
• Demander des informations: il est bon que le patient qui a peur se rende devant la clinique sélectionnée pour demander des informations et connaître les installations pour se familiariser avec elles.
• Préparez-vous: une personne qui a peur doit se préparer mentalement à ce qui va se passer, cela aidera à garder son calme. Il est pratique de demander à un ami ou à un membre de votre famille de vous accompagner afin d'éviter de ne passer que ce moment et de vous aider à vous calmer avant d'entrer.

Dans la clinique dentaire

Une fois que nous avons compris ce qui précède, nous devons également surmonter notre peur du dentiste une fois que nous sommes au bureau :

• Commentez la peur: c’est une très bonne chose de dire aux dentistes professionnels que nous avons peur, car ils ont souvent des dentistes spécialisés dans les patients effrayés; n’ayez donc pas honte d’assumer vos peurs à ce moment-là, car vous apprécierez plus tard.
• Pendant l'attente: dans la salle d'attente, il est préférable de rester occupé sans réfléchir, lire un magazine, discuter avec son compagnon ou jouer avec son portable peuvent être des techniques qui vous aident à vous détendre.
• Pendant la consultation: à ce stade, vous ne pouvez pas revenir en arrière. La meilleure option est donc de parler au dentiste et de vous mettre d’accord sur tout signal signalant de faire une pause ou de demander si vous pouvez tout expliquer étape par étape. Normalement, la première consultation est généralement un examen. Il est donc préférable de demander avant de partir. Ce sera ce que vous ferez lors de la prochaine visite, car il est plus facile de savoir à l'avance ce qui va se passer.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.