Avez-vous essayé toutes sortes de régimes et vous ne pouvez pas perdre de poids? De nos jours, loin de régimes stricts et de programmes d'entraînement intensifs, toutes sortes de traitements permettant de réduire le volume et de modeler la silhouette sans recourir à de grands efforts physiques ont vu le jour. Et parmi eux, nous trouvons que l'hypnose clinique est une méthode révolutionnaire qui vous permet de concevoir et de suivre une stratégie mentale qui vous mènera à vous débarrasser de ces kilos en trop et à maintenir votre poids idéal. Voulez-vous savoir exactement quelle est la méthode de perte de poids par hypnose ? Découvrez dans l'article suivant de.

Comment perdre du poids avec l'aubergine Étapes à suivre: 1

Avant de subir une séance de perte de poids par hypnose, il est important de comprendre en quoi consiste exactement et quels seront les résultats d'un tel traitement. De nombreux experts affirment que, contrairement à ce que l'on peut croire, suivre un régime strict ou ce qu'on appelle le «régime miracle» n'est pas la meilleure solution pour mettre fin au problème de surpoids, mais le plus efficace est de s'attaquer directement aux facteurs qui le provoquent. . En ce sens, ils désignent nos propres émotions comme des causes et, surtout, les mauvaises habitudes alimentaires qui nous poussent à trop manger et à ne pas pouvoir contrôler notre corps.

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Et c’est précisément dans ces deux facteurs que se concentre la méthode de perte de poids par hypnose . Son objectif principal est d'inciter le patient à changer ses mauvaises habitudes alimentaires acquises dans le passé et à pouvoir complètement réorienter sa relation avec les aliments une fois le traitement terminé.

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L'hypnose clinique vise à approfondir le problème et à nous rééduquer dans le domaine de la nutrition afin de nous libérer des mauvaises habitudes alimentaires. Par conséquent, une fois que nous sommes dans une transe hypnotique, notre intention est de revenir au moment exact où nous acquérons ces mauvaises habitudes et de les éliminer complètement. En outre, cette méthode pour perdre du poids par hypnose essaie de reconnecter le patient avec l'indicateur naturel de notre corps qui nous avertit lorsque nous avons faim. En effet, la principale chose à faire pour perdre ces kilos en trop et maintenir notre poids idéal est de pouvoir manger quand nous avons faim physiquement et non mentalement. Autrement dit, apprenez à manger uniquement lorsque notre corps demande la sensation de faim et arrêtez de manger lorsque nous sommes satisfaits.

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Il est important de garder à l’esprit que l’hypnose clinique n’est pas une méthode magique qui permet de perdre du poids immédiatement. Cela peut être un traitement efficace de rester ferme dans votre objectif de perdre du poids et d'adopter des habitudes plus saines, en aidant à être motivé et en suivant le bon chemin pour donner forme à votre silhouette et obtenir de bons résultats.

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Un autre aspect fondamental à considérer avant de subir une hypnose clinique est qu’il s’agit d’une méthode qui peut s’appliquer à tout le monde, bien que certains soient plus réceptifs que d’autres, et qui n’entraînent aucun effet secondaire ou sont dangereux. pour la santé. En particulier, il est essentiel qu’elle soit réalisée par de véritables psychothérapeutes possédant la formation appropriée, tels que CentrumPsicólogos, un centre formé par une équipe de psychologues, d’entraîneurs et de professionnels de la santé basés à Madrid.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.