Les triglycérides sont la forme chimique sous laquelle se trouve la plus grande quantité de graisse dans les aliments . Les excès de triglycérides stockés dans les tissus corporels sous forme de graisse sont la principale cause de maladie cardiaque. Les experts médicaux recommandent aux personnes ayant un taux élevé de triglycérides de réduire ou d’éliminer la consommation de bière et de certaines boissons alcoolisées. D'autres enquêtes considèrent que la consommation d'alcool de choix au vin rouge peut être bénéfique pour la santé du cœur.

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Consultez votre médecin pour évaluer votre taux de triglycérides et déterminer si vous êtes à risque de maladie cardiaque. Les niveaux normaux tombent en dessous de 150 mg / dL. Suivez ses conseils sur la consommation d'alcool.

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Choisissez un vin sec riche en flavonoïdes et en resvératrol, un composé présent dans les raisins et possédant des propriétés antioxydantes. Les vins les plus alcoolisés sont le Cabernet Sauvignon, la Syrah et le Petit Pinot Noir.

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Buvez un verre de vin par jour avec un repas, pour stimuler les bienfaits pour le cœur. Pour tirer le meilleur parti du vin rouge, veillez à ce qu'il soit élaboré avec des raisins biologiques.

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Faites un suivi avec votre médecin dans un mois pour déterminer si les taux de triglycérides se sont améliorés.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Si vous avez d'autres conditions médicales, telles que l'hypertension, le diabète ou les migraines, prenez bien soin de suivre les conseils de votre médecin. Il pourrait interdire toutes les boissons alcoolisées, y compris le vin rouge, ce qui aggrave certains problèmes de santé.
• Conservez les vins dans des récipients hermétiques, au sec et à l'abri du soleil pour protéger leur contenu en resvératrol. Le plus gros potentiel est la consommation de resvératrol immédiatement après l’ouverture d’une bouteille de vin.
• Plus le vin est sec, plus le niveau d'antioxydants est élevé.