La sinusite est un problème respiratoire qui survient dans la muqueuse des narines et des sinus et qui est causée par une bactérie, un virus, une allergie ou un champignon. Elle se caractérise par une inflammation de la membrane, des sécrétions nasales, des douleurs dans la région des pommettes, de la tête et des coussinets nasaux. Lorsque nous rencontrons cette maladie, en plus d'aller chez l'oto-rhino-laryngologiste et de suivre son traitement, nous recherchons souvent d'autres moyens plus immédiats de soulager les symptômes et la douleur causés par cette maladie. Si vous souffrez de ce problème et que vous voulez savoir comment soulager la douleur causée par une sinusite, continuez à lire cet article et pratiquez ces remèdes pour constater un soulagement rapide et un traitement médical.

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Traitement médical pour la douleur de la sinusite

Si vous savez déjà quels sont les symptômes de la sinusite, sachez qu’il s’agit d’une maladie très pénible qui provoque même une douleur constante. Si vous pensez souffrir de cette affection, il est conseillé de consulter un spécialiste. L'oto-rhino-laryngologiste est le médecin spécialiste qui diagnostiquera cette affection et, en fonction de son origine, prescrira un traitement ou un autre. Les médecins donnent souvent aux patients atteints de sinusite des médicaments tels que des anti-inflammatoires, des antihistaminiques, des analgésiques ou d’autres médicaments que le médecin estime appropriés dans chaque cas. Bien sûr, si cela vous fait assez mal, parlez-en à votre médecin pour que je puisse vous recommander un analgésique approprié.

Vous devez faire attention si vous utilisez des décongestionnants et dans le sens indiqué par le médecin, sans dépasser la dose journalière, car les médicaments pour désengorger le nez peuvent provoquer un effet de rebond et aggraver la congestion. Certains produits d’aérosol à base d’eau de mer peuvent assécher considérablement les voies nasales. Il est donc préférable d’utiliser une solution saline, car elle résiste généralement beaucoup moins.

Régime décongestionnant pour soulager l'inconfort de la sinusite

Avec de la nourriture, vous pouvez également améliorer les symptômes de la sinusite et la douleur qu’elle provoque. Par exemple, en mangeant épicé, vous obtiendrez des sécrétions et des sécrétions nasales qui vous aideront à les éliminer et à nettoyer les narines.

Les autres aliments décongestionnants sont l' ail et l'oignon et, en ce qui concerne les liquides, il est bon de prendre des infusions de racine de gingembre, de miel, de feuilles d'eucalyptus et de jus de citron. En outre, pour soulager la douleur et l’inconfort causés par cette affection, il est également conseillé d’ajouter du vinaigre de cidre dans l’eau que vous buvez pendant la journée ou dans les infusions que vous buvez. Ajoutez une cuillère à thé de vinaigre de cidre dans vos boissons au moins 3 fois par jour. Il est très important que vous restiez bien hydraté, car ainsi les liquides nasaux seront mieux éliminés et la douleur que vous souffrez de leur accumulation et l'inflammation disparaîtront.

Cataplasme de verveine pour soulager la douleur causée par la sinusite

Le cataplasme de verveine est une très bonne option pour calmer la douleur que cette maladie produit, car cette plante a une action décongestionnante et anti-inflammatoire idéale pour combattre les symptômes de cette maladie.

Pour faire ce cataplasme, il suffit d'ajouter deux cuillères à soupe de verveine dans une casserole et, lorsqu'il fait chaud et dégageant une odeur, d'ajouter deux cuillères à soupe d'huile d'olive et deux blancs d'œufs déjà battus. Avant de commencer à cuire, il doit être retiré du feu, car nous voulons que le mélange soit un peu liquide. À l'aide d'un chiffon ou d'une gaze, appliquez le cataplasme sur la région de la joue, c'est-à-dire dans la région des cavités nasale et paranasale, pendant au moins 10 minutes et au maximum 20 minutes. Si vous aimez aider votre santé naturellement, en plus d'utiliser ce cataplasme, vous pouvez choisir de traiter la sinusite avec une thérapie florale.

Humidité et chaleur pour lutter contre la sinusite

Les vapeurs contre la douleur de cette maladie et ses symptômes sont très efficaces, car, tout comme l’ingestion d’aliments épicés et décongestionnants, la vapeur stimule la sécrétion de liquides nasaux et aide à nettoyer naturellement les fosses nasales et paranasales. Vous pouvez faire des émanations d'eucalyptus ou prendre une douche à l'eau chaude, selon vos préférences, mais le fait est que l'humidité vous aidera à mieux respirer et à calmer la douleur. Un autre moyen d’obtenir de l’humidité de manière plus constante consiste à utiliser un humidificateur dans votre maison.

Dormir correctement

Pour bien récupérer des problèmes de santé et soulager la douleur, il est essentiel de dormir les heures dont notre corps a besoin . Si vous avez besoin de dormir au moins 8 heures par jour pour être en bonne santé le lendemain, essayez de vous coucher tôt pour vous donner le temps de dormir le temps dont votre corps a besoin pour récupérer et soulager la douleur.

En outre, pour soulager les symptômes, l'inconfort et la douleur causés par cette affection, il est conseillé de dormir un peu avec des couvertures ou des coussins sous le matelas. Si vous le faites, vous remarquerez que vous vous réveillez plus clair et que la douleur met plus de temps à réapparaître. Vous vous reposerez donc mieux et les premières heures de la matinée vous serez plus soulagé.

Appuyez sur les zones qui vous font mal pour la sinusite

Exercer une pression sur les parties qui vous font le plus mal est un soulagement instantané, mais cela ne dure que lorsque vous maintenez la pression au bon moment. Normalement, pour soulager la douleur causée par cette affection, vous devez appuyer sur le sourcil avec votre doigt ou un stylo, et faire de même sur les joues, maintenez la position pendant quelques secondes, puis vous remarquerez que votre tête et vos pommettes se dégagent et partent. de douleur pour un moment. Il est bon que lorsque vous vous sentez très chargé et douloureux, vous massez ces deux zones pour constater un soulagement rapide.

Allez courir pour soulager la douleur causée par la sinusite

Aller courir ou faire du vélo, même si vous vous sentez noyé et que vous ne respirez que par la bouche, est une très bonne option pour aider votre corps à lutter contre le problème et à soulager les symptômes. Le sport est un moyen naturel de stimuler le nez pour le desserrer, soulageant ainsi la douleur causée par cette maladie. Rien ne se passe si vous ne pouvez pas rester longtemps, c'est normal, à peine 15 minutes par jour et vous aiderez votre corps.

S'il a été utile de savoir comment soulager la douleur causée par ce problème habituel dans les narines, vous pouvez être intéressé par la lecture de cet article dans lequel nous expliquons comment traiter la sinusite avec des remèdes maison.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Suivez le traitement médical qui vous a été prescrit bien que vous renforçiez son effet avec des remèdes naturels.
• Ne fumez pas tant que vous souffrez de cette maladie, car votre situation s'aggravera.
• Restez toujours bien hydraté et reposé.
• Évitez l'air froid et sec et, si possible, évitez les climatiseurs.
• N'oubliez pas d'utiliser correctement la dose de spray décongestionnant pour éviter l'effet de rebond.