L'anémie est une affection qui survient lorsque le nombre de globules rouges dans le sang est inférieur à la normale, ce qui signifie que l'oxygène n'atteint pas correctement tous les tissus corporels. Il existe plusieurs types d'anémie, mais celle causée par un manque de fer dans le corps est la plus répandue dans la population. Il est donc essentiel de revoir le régime alimentaire et d'y inclure les aliments qui nous aident à obtenir ce minéral et à en augmenter ses niveaux. Dans l'alimentation quotidienne, il est également possible d'inclure la consommation de certaines perfusions qui possèdent des propriétés bénéfiques pour traiter cette maladie et combattre leurs symptômes. Continuez à lire cet article pour savoir quelles sont les perfusions pour l'anémie que vous pouvez prendre.

Comment guérir l'anémie avec des remèdes maison?

Causes et symptômes de l'anémie

L’anémie est causée par la faible concentration d’hémoglobine (globules rouges) dans le sang. Bien qu’il existe différents types d’anémie et que les causes en soient multiples, le plus fréquent est ce qu’on appelle le ferropénique. Cela est dû à un manque de fer dans le corps, un minéral essentiel à la formation des globules rouges et leur permet de transporter suffisamment d'oxygène vers différents organes vitaux.

Cette carence en fer se traduit rapidement dans la santé du patient par la souffrance de symptômes tels que faiblesse, fatigue, maux de tête, vertiges, pâleur, entre autres. En plus de ne pas consommer suffisamment de fer dans l'alimentation, d'autres conditions pouvant causer de faibles réserves de ce minéral dans l'organisme sont la grossesse ou l'allaitement, l'incapacité de l'organisme à absorber correctement le fer ou une perte importante. de fer que le corps peut remplacer.

Consultez votre médecin avant de manifester de tels symptômes et souvenez-vous de l’importance d’inclure des aliments riches en fer dans votre alimentation quotidienne. Vous ne devez prendre que des suppléments de cet élément nutritif sur ordonnance médicale. Ci-dessous, nous vous montrons ces infusions qui, grâce aux nutriments contenus dans les plantes avec lesquelles elles sont fabriquées, peuvent également vous aider à traiter de faibles niveaux de fer et à soulager les symptômes.

Infusion de pissenlit

Parmi toutes les plantes médicinales pouvant être utilisées pour traiter l’anémie ferriprive, le pissenlit est devenu la meilleure option. La raison en est que c'est la plante qui contient le plus haut niveau de fer, elle aidera donc facilement à augmenter les niveaux de ce minéral dans le corps. En outre, il offre une bonne dose d'acide folique, qui est une vitamine très importante, avec le fer, pour favoriser la formation de cellules sanguines.

Prendre 2 tasses de pissenlit par jour, de préférence après les repas principaux, comme le déjeuner ou le dîner.

N'oubliez pas que cette plante est parfois contre-indiquée, par exemple chez les patients présentant des calculs dans la vésicule biliaire, des brûlures d'estomac ou des ulcères gastriques et des calculs rénaux. De même, les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient au préalable consulter leur médecin si elles peuvent prendre du pissenlit ou non.

Infusion de prêle

La prêle est une plante qui a acquis une grande popularité grâce à ses effets purifiants incroyables et à ses diurétiques naturels, mais ce ne sont pas les seules propriétés bénéfiques pouvant être rapportées au corps. Il est également excellent pour l'anémie, car il contient des minéraux tels que le fer et les siliceux. En plus de le prendre, le corps est revitalisé, ce qui évite la fatigue et la fatigue que vous pouvez ressentir lorsque vous souffrez de cette maladie.

Ajouter 1 cuillère à soupe de prêle dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant 5 à 10 minutes, puis filtrer et boire. Prenez 2 tasses par jour pour noter les améliorations.

Dans ce cas, la consommation de prêle n'est pas recommandée pour les patients présentant de faibles taux de potassium, des problèmes digestifs, des maladies cardiaques, des problèmes d'alcool, les femmes enceintes ou celles en période d'allaitement.

Infusion de persil

Vous pouvez non seulement profiter du persil pour pimenter vos recettes, mais sa composition nutritionnelle en fait également l'une des meilleures perfusions pour l'anémie . Il contient des minéraux tels que le fer, le potassium, le calcium et le magnésium et est en outre riche en vitamines A, C et en acide folique. Cette dernière est une vitamine essentielle également pour la bonne formation des globules rouges et prévenir l’anémie.

Pour préparer une infusion de persil, ajoutez simplement 2 cuillères à soupe dans une casserole avec 1 tasse d'eau bouillante et laissez bouillir pendant environ 3 minutes. Ensuite, éteignez le feu et laissez-le reposer environ 5 minutes avant de le prendre.

Infusion de sauge

La sauge est une plante qui présente de nombreux avantages pour la santé et qui peut également être utilisée comme remède naturel pour traiter l’anémie et lutter contre les symptômes qu’elle provoque chez la personne touchée. Particulièrement bénéfique car elle possède des propriétés stimulantes, favorise la circulation sanguine et aide à équilibrer le système nerveux.

Pour préparer une infusion de sauge, vous devez d’abord acquérir 5 ou 6 feuilles sèches de cette plante. Faites bouillir une tasse d'eau et quand il atteint le point d'ébullition, ajoutez les feuilles et laissez bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, éteignez le feu, laissez-le reposer pendant 5 minutes, filtrez et buvez après les repas.

Vous devez vous abstenir de prendre cette perfusion si vous êtes enceinte ou pendant la période d'allaitement, si vous souffrez d'insuffisance rénale ou d'épilepsie.

Infusion d'ortie

Enfin, nous concluons la liste des infusions pour anémie avec laquelle il élabore à base d’ ortie, à savoir que les feuilles de cette plante sont riches en fer et peuvent donc aider à corriger cette carence en ce minéral dans le corps. De plus, en contenant de la chlorophylle, il contribue à la création de globules rouges.

Préparez une infusion d'ortie en ajoutant 1 petite cuillerée de plante séchée dans un verre d'eau bouillante et prenez 1 ou 2 tasses par jour.

L'ortie est une plante contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes, les diabétiques, les patients présentant des problèmes rénaux.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.