La fracture de la clavicule est généralement une expérience désagréable, d'autant plus qu'une clavicule fracturée est généralement très douloureuse.

Une clavicule brisée est l’un des types de fracture les plus courants. La clavicule est susceptible de se briser à la suite d'une chute sur l'épaule, les mains ou une partie du bras. Lorsque survient un certain type de chute, une pression excessive est exercée sur la clavicule, la fracturant ou la cassant.

Dans l'article suivant, nous expliquerons comment guérir une clavicule cassée et tout ce dont vous avez besoin pour réussir votre rétablissement.

Vous aurez besoin de:

• 1 écharpe
• 1 harnais en forme de huit
• Sacs avec glace
• Médicaments contre la douleur

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La clavicule est un os qui s'étend horizontalement au-dessus du sternum et de l'omoplate, permettant ainsi de relier le bras au reste du corps. C’est un os que l’on peut facilement remarquer car on peut bien le sentir en touchant la zone qui s’étend entre le cou et l’épaule.

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir une douleur dans la clavicule, mais il est important de noter que si vous souffrez d'un accident et que la douleur dans cette zone est très aiguë, le plus probable est que votre clavicule a été cassée, La première chose que vous devriez faire est de vous rendre immédiatement dans un hôpital afin qu'un médecin puisse effectuer une radiographie pour déterminer l'étendue des dommages et commencer votre traitement.

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En guise de première mesure de traitement, le médecin place une élingue qui a pour fonction de maintenir le bras fixe, aidant ainsi l’épaule à rester immobilisée. Pendant la première semaine, maintenir le bras et l'épaule immobilisés, aide l'os de la clavicule à commencer à cicatriser, en soudant l'os grâce à l'absence de mouvement.

Il est également conseillé de prendre certains médicaments contre la douleur, qui sont généralement prescrits directement par le médecin spécialiste.

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Appliquez un sac contenant de la glace pendant la première étape du processus de guérison après la fracture de la clavicule, car la glace est idéale pour réduire l’enflure et soulager ainsi la douleur.

Pendant la période de récupération, il est nécessaire de faire des visites périodiques chez le médecin spécialiste, car il effectuera un contrôle de l'évolution de la fracture et sera en mesure de vérifier dans quelle partie du processus de guérison se trouve la clavicule, faisant ainsi différentes recommandations lorsque la clavicule guérit. .

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Une fois la première semaine écoulée, le médecin vous recommandera de remplacer la sangle par un harnais en forme de huit .

Ce nouveau dispositif, placé autour des épaules et sous les aisselles, peut se loger entre les omoplates et permet ainsi d’améliorer la posture du torse, facilitant ainsi la récupération adéquate de la clavicule .

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La période d'utilisation du harnais sous forme de huit peut varier, tout dépend de la gravité de la fracture. Si vous souhaitez l'enlever, il est recommandé de consulter votre médecin pour connaître l'état de votre clavicule, bien qu'en règle générale, l'utilisation de cet appareil puisse être prolongée de 2 à 3 semaines.

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Mangez correctement pendant la période de guérison en essayant de consommer des aliments tels que viandes, lait, légumes et légumineuses. En faisant ce qui précède, votre corps aura les quantités nécessaires de protéines, de vitamines, de fer, de calcium et de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme.

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La réparation totale de l'os prenant généralement un peu plus d'un an, il est donc conseillé d' éviter de soulever des objets ou de se déplacer de manière excessive pendant que la douleur persiste. La facilité de mouvement deviendra progressivement perceptible, étant capable d'effectuer lentement des actions normales, se produisant après les 6 premiers mois.

Un des aspects de la vie quotidienne qui sera plus compliqué d'avoir une clavicule cassée est de bien dormir. Nous expliquons ici comment dormir avec une clavicule cassée pour mieux vous reposer pendant cette période.

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Tout au long du processus de guérison d'une clavicule fracturée, il est important de suivre les instructions du spécialiste et de permettre, dans un délai normal, de se rétablir complètement de la fracture.

S'il a été utile de savoir comment guérir une clavicule cassée, nous vous invitons à lire cet article sur la façon de traiter un bras cassé ou les épaules disloquées.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• En cas de non indication quant aux médicaments, il est important de garder à l'esprit que l'ibuprofène est efficace pour soulager les douleurs musculaires, tandis que le paracétamol est idéal pour soulager les lésions osseuses.
• Essayez de ne pas vous forcer à chercher à augmenter l'amplitude de mouvement actuelle, car cela pourrait aggraver la blessure. La capacité du mouvement se rétablira naturellement avec le temps.
• Consultez votre médecin à propos des effets secondaires des médicaments sur ordonnance, en particulier si vous devez effectuer certaines actions pouvant être affectées par les médicaments.