Les infusions faites avec certaines plantes sont utiles pour les personnes qui veulent perdre du poids et brûler des graisses. Un des derniers produits annoncés est le thé kombucha. Pour de nombreux experts, il s’agit d’une boisson à effet de désintoxication, grâce à laquelle vous pouvez perdre du poids.

Cependant, ce type de thé a beaucoup d'autres propriétés bénéfiques pour le corps, en plus d'être très utile du point de vue de la beauté. À cette occasion, nous expliquerons comment boire du thé kombucha pour perdre du poids . Et ce n'est pas comme un autre thé. Il a ses secrets à la fois dans la composition et dans la préparation.

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Qu'est-ce que le thé Kombucha et à quoi sert-il?

Le thé Kombucha vient de l'Est. Et, bien que arrivé en Espagne il y a quelques années, il reste pour beaucoup de personnes une grande inconnue, malgré tout son potentiel. Après ce nom, qui semble au départ quelque peu complexe, il existe un thé fermenté qui possède des propriétés importantes pour détoxifier le corps et perdre du poids, en plus d'améliorer la digestion. Cependant, il faut préciser que dans le cas de la perte de poids, ces preuves n'ont pas été scientifiquement prouvées.

Ces effets bénéfiques sont obtenus parce que le thé kombucha est riche en probiotiques et en enzymes, qui sont produits par la fermentation du thé (vert, rouge, etc.) avec le champignon kombucha et la levure. De plus, pour la fermentation, on utilise également du sucre (qui peut être de différentes sortes, tel que le brun), du miel ou des fruits.

Le résultat de tout ce processus de fermentation est un liquide composé de thé, de vinaigre et de vitamines du groupe B, en plus d’une présence élevée d’acide acétique, lactique et gluconique, auquel des enzymes et des probiotiques sont ajoutés. Il est important de savoir que vous avez un peu d'alcool. Et que savez-vous? C'est un acide qui tire le goût .

Avantages et propriétés du thé kombucha pour maigrir

Le thé Kombucha est bien connu pour ses nombreuses propriétés et avantages pour perdre du poids, tels que ceux expliqués ci-dessous:

• Propriétés de désintoxication : le thé kombucha aide à perdre du poids en raison de ses propriétés de désintoxication, principalement situées dans le foie et le système rénal.
• Propriétés laxatives : contribue également à améliorer le système digestif et le métabolisme.
• Évitez l'accumulation de graisses : prendre ce type de thé présente d'autres avantages de perdre du poids, car il aide à la combustion des graisses, les empêchant de s'accumuler dans le corps. Une action renforcée par la richesse en polyphénols et en acide acétique, qui se caractérise par la perte de ces kilos en trop.
• Cela aide à obtenir plus d'énergie : de plus, comme l'accumulation de graisse ne se produit pas, cette boisson contribue à la dégradation des molécules de graisse et le corps reçoit plus d'énergie. Un processus qui aide également à éliminer les kilos, car le corps brûle plus de calories et le métabolisme est activé.
• Teneur élevée en fer, vitamines et caféine : tout ce qui est décrit ci-dessus le fait également sans perte d'énergie, car il perd du poids. Cela est dû à sa teneur en fer, aux vitamines B et à la caféine dans le thé.

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Comment préparer le thé kombucha pour perdre du poids

La préparation du thé kombucha a son secret. Actuellement, on le trouve déjà préparé dans de nombreux magasins, herboristes et établissements spécialisés dans la vente de thé. Cependant, il peut également être préparé à la maison, une tendance très en vogue afin de rendre le processus aussi sain que possible:

1. Obtenez les souches de kombucha dans une pharmacie ou un herboriste.
2. Une fois que vous les avez, placez-les dans un bocal en verre à large bouche.
3. Préparez le thé que vous avez choisi dans un litre d'eau (par exemple: vert, rouge, noir ...) et ajoutez trois cuillères à soupe de sucre.
4. Une fois le thé préparé, attendez qu'il soit refroidi pour le verser dans le récipient en verre dans lequel se trouve la souche de kombucha.
5. Couvrez le récipient avec un chiffon en coton et laissez-le reposer pendant dix jours .
6. Après cette période, vous remarquerez que le champignon flotte à la surface. Il est temps de filtrer le thé et de laver le champignon pour le conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous ayez à en préparer un autre. La boisson est prête à être consommée.

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Comment boire du thé kombucha pour perdre du poids

Que vous l'ayez déjà acheté ou préparé à la maison, il est conseillé de boire deux tasses par jour . Il y a des gens qui boivent jusqu'à trois tasses par jour, mais il n'est jamais bon que vous dépassiez cette quantité car vous avez de l'alcool (dû à la fermentation) et de la caféine.

Si vous ne l'avez jamais pris auparavant, il est préférable de commencer petit, car l'alcool et la quantité de probiotiques qu'il contient peuvent avoir des effets secondaires indésirables. De cette façon, essayez une petite tasse par jour. Ensuite, vous pouvez augmenter la consommation à deux petites tasses par jour. Si tout va bien, vous pouvez prendre les tasses à thé normales et même en prendre trois au cours de la journée: matin, après-midi et soir.

Puisque nous espérons que nous vous avons aidé à savoir comment boire du thé kombucha pour perdre du poids. Il est toujours conseillé de consulter un médecin pour savoir s'il est pratique de le boire pour perdre du poids.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.