Les maux d'estomac sont l'une des sensations les plus inconfortables que nous puissions ressentir, que ce soit par des coliques, des aliments tombés malades ou tout simplement par des excès de nourriture, nous voulons nous sentir bien dès que possible. Mais dans cette situation, nous avons peur de prendre des médicaments, alors les produits naturels ou les solutions maison deviennent la meilleure alternative. Nous vous donnons quelques suggestions pour vous aider à découvrir comment soulager la douleur à l’estomac avec des remèdes maison .
Causes les plus courantes de douleurs à l'estomac
Les maux d'estomac sont très fréquents lorsque nous sommes nerveux, lorsque nous avons mangé quelque chose qui ne nous a pas plu ou qui était en mauvais état, lorsque nous avons trop bu, que nous avons des coliques ou dû à une infection. Parmi les causes les plus courantes de douleur abdominale sont les suivantes:
- Accumulation de gaz
- Gastroentérite
- Ulcères d'estomac
- Problèmes de digestion
Si les maux d'estomac persistent ou augmentent de façon alarmante, vous devriez consulter votre médecin pour un bilan complet. De la même manière, il vous faudra procéder à une exploration en profondeur et aux tests pertinents pour savoir comment se produit ce dérangement d'estomac et tenter de le résoudre.
Camomille pour soulager les douleurs d'estomac
Un remède naturel très simple et populaire pour soulager les douleurs à l'estomac consiste à ingérer une tasse bien remplie d'infusion de camomille, car cette plante est un excellent dépurant naturel.
De même, cette plante médicinale a la capacité d’aider à expulser l’accumulation de gaz et à agir comme relaxant musculaire. Elle sera donc très utile pour réduire les maux d’estomac. Vous pouvez consulter cet autre article sur les propriétés médicinales de la camomille pour en connaître tous les détails.
Le gingembre pour les maux d'estomac
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le gingembre est l’un des remèdes naturels les plus appropriés pour soulager les maux d’estomac, car il permet de soulager la douleur, les nausées et les vomissements. La meilleure façon de le consommer est de le faire infuser, de faire bouillir quelques morceaux de gingembre frais pendant plusieurs minutes et de le prendre une fois refroidi.
Si vous ne savez pas comment procéder, nous vous expliquons étape par étape comment préparer une infusion de gingembre.
Fenouil pour douleur au ventre
Le fenouil est une autre plante médicinale très puissante, indiquée pour soulager les douleurs d'estomac, parmi ses nombreuses autres propriétés bénéfiques. Pour ce faire, vous devez faire une infusion avec deux cuillères à soupe de fenouil dans de l’eau bouillante, prendre une ou plusieurs tasses et vous verrez comment l’inconfort diminue.
Mais ce n’est pas le seul moyen de tirer parti des avantages du fenouil. En fait, vous pouvez l’inclure naturellement dans vos salades ou le mélanger à d’autres ingrédients pour préparer une délicieuse crème de légumes. Quoi qu'il en soit, cela vous aidera à vous sentir mieux et à réduire les maux d'estomac.
Dans cet autre article, nous avons découvert différentes plantes médicinales contre les maux d'estomac.
Vinaigre de cidre
Un autre moyen de soulager les maux d’estomac avec les remèdes maison consiste à tirer parti des avantages du vinaigre de cidre. Ce produit a des propriétés alcalines qui aideront à réguler le pH naturel de l'estomac et, par conséquent, élimineront les gaz et réduiront le gonflement.
Afin de profiter de ses avantages, nous vous recommandons de fabriquer ce remède à la maison pour lequel vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 1 tasse d'eau
- 1 cuillère à soupe de miel
Pour préparer ce mélange, mélangez simplement les trois ingrédients jusqu'à obtenir un résultat homogène. Ensuite, prenez une tasse lorsque vous ressentez l’inconfort et, petit à petit, vous remarquerez que votre état s’améliore.
Dans cet autre article, nous découvrons les contre-indications du vinaigre de cidre de pomme car, en raison de son acidité, ce n'est pas un produit recommandé pour tout le monde.
Réduit les douleurs avec la cuisson et le citron
Pour réduire les maux d'estomac, vous pouvez également tirer parti des avantages du bicarbonate de soude avec du citron, l' un des remèdes naturels les plus puissants et les plus efficaces pour améliorer la santé gastro-intestinale. La raison en est que ce mélange produit un effet alcalin qui réduit l'acidité et permet ainsi de nous sentir mieux.
Pour préparer ce remède, vous aurez besoin des éléments suivants:
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Le jus de ½ citron
- 1 tasse d'eau
Il suffit de mélanger les trois ingrédients et d’attendre que l’effervescence soit dissipée (environ 5 minutes, plus ou moins); Ensuite, vous pouvez boire cette boisson et vous remarquerez les effets apaisants presque immédiatement. Cependant, malgré sa grande efficacité, il n'est pas recommandé de prendre plus d'une journée par jour ni plus de 3 jours de suite; Si les maux d'estomac persistent au-delà de cette période, il est préférable que vous consultiez un spécialiste pour vous examiner et que vous receviez un traitement plus efficace.
Eau de riz
Un autre des meilleurs remèdes pour soulager les douleurs à l'estomac est l'eau de riz, une boisson qui améliorera la digestion et protégera en même temps l'estomac des plaies ou des ulcères qui pourraient apparaître. En outre, le riz est riche en fibres et en antioxydants, ce qui vous aidera à purifier votre corps et à améliorer ainsi le fonctionnement de vos intestins.
Pour préparer ce remède, vous devrez rassembler ces ingrédients:
- ½ tasse de riz
- 6 tasses d'eau
Ce que nous devons faire est de mettre l'eau à bouillir dans une casserole et, lorsque l'ébullition explose, ajouter le riz et laisser cuire environ 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, vous devrez filtrer le riz, mais ne jetez pas l'eau, car c'est exactement ce dont nous avons besoin. Rangez l'eau de riz dans un bol et le riz le réserve pour préparer un plat.
Laissez l'eau refroidir et, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel pour la rendre plus délicieuse. Prenez 1 verre lorsque vous avez mal au ventre et vous remarquerez une amélioration graduelle.
Aloe vera pour douleurs à l'estomac
Enfin, un des meilleurs remèdes qui vous aidera à éliminer les maux d'estomac est l'aloe vera ou aloès, une plante médicinale idéale pour traiter les problèmes intestinaux tels que, par exemple, les brûlures, l'enflure, la constipation. etc. L'aloe vera est parfait pour améliorer tous les processus digestifs et sera donc un excellent allié pour éliminer les maux d'estomac que vous pourriez ressentir.
Il agit comme un puissant nettoyant naturel qui élimine les toxines et permet au corps de fonctionner dans des conditions parfaites. Par conséquent, il vous suffira de préparer un jus d’aloe vera et de le boire tous les jours. Dans cet autre article, nous vous expliquons, étape par étape, comment préparer du jus d'aloe vera afin que vous puissiez le faire vous-même chez vous, si vous le souhaitez, mais sachez qu'il est actuellement en vente dans plusieurs supermarchés.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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