Pour avoir une belle et parfaite manucure, il est important d'avoir des ongles forts et en bonne santé . Mais nos activités quotidiennes, nos produits chimiques, nos mauvaises habitudes alimentaires et certaines coutumes néfastes, telles que nous ronger les ongles, compliquent son acquisition. Cependant, certaines clés peuvent vous aider. Nous expliquons en .com comment renforcer les ongles naturellement .

Vous pouvez également être intéressé par: Les meilleures huiles pour renforcer les ongles Étapes à suivre: 1

En plus d'avoir les cheveux en bonne santé, nous devons nous nourrir correctement. Dans le cas des ongles, ce que nous mangeons est tout aussi important. Nous devons incorporer dans notre alimentation des aliments riches en protéines comme les viandes maigres, le poulet, le poisson ou les légumineuses, des minéraux comme le calcium contenu dans les produits laitiers et les vitamines A, B et C de divers fruits et légumes.

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L'une des principales raisons pour lesquelles nos ongles sont faibles, en plus de la nourriture, est le contact constant avec des produits chimiques tels que les détergents et autres substances. Par conséquent, pour les renforcer, il est important d’utiliser des gants chaque fois que nous nettoyons, lavons la vaisselle ou utilisons des substances pouvant être nocives, ainsi nous protégerons nos mains et nos ongles.

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Casser trois capsules de vitamine E et ajouter le contenu dans votre crème hydratante pour les mains et les ongles pour une utilisation quotidienne. Cette astuce simple vous aidera à renforcer ses effets en protégeant bien mieux vos ongles et en les renforçant jour après jour.

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Le sel est un excellent allié pour renforcer les ongles grâce à sa teneur en iode. Dans un demi-litre d'eau tiède, mélangez une cuillère à soupe de sel et introduisez vos mains pendant 10 minutes. Ce remède à la maison simple vous aidera à améliorer l'état de vos ongles, il est recommandé de le faire au moins deux fois par semaine.

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L'huile d'olive est un autre allié fantastique pour nos ongles. Faites-les simplement tremper dans un peu d'huile d'olive pendant 10 minutes au moins quelques jours par semaine pour observer leurs effets bénéfiques. Nos ongles sont hydratés de manière importante, les empêchant de se dessécher et de s'écailler, ce qui les rend plus beaux et plus forts.

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L'huile de ricin, riche en vitamine E, est un remède naturel populaire pour renforcer les ongles. En vente dans les magasins de produits naturels, appliquez quelques gouttes sur vos ongles et massez. Vous remarquerez également comment les cuticules sont hydratées, améliorant ainsi leur apparence.

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Une autre grande huile naturelle pour renforcer vos ongles est l'huile d'amande . S'applique de la même manière que le ricin et profite de ses puissants avantages hydratants et de ses nombreuses vitamines.

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Il est également important d'éviter la mauvaise habitude de se ronger les ongles, de les garder constamment dans la bouche ou de les utiliser pour ouvrir des bouteilles, libérer des objets, etc. Cela ne fait que les affaiblir et les fendre. N'oubliez pas que des ongles sains aideront vos mains à être belles et attrayantes