La spiruline est une sorte d' algue à la forme en spirale et à la couleur verdâtre qui est devenue un complément nutritionnel très apprécié grâce à sa valeur nutritive et à ses excellentes propriétés pour la santé. Malgré cela, avant de commencer à le prendre, il est conseillé de prendre conscience de ses contre-indications et des éventuels effets secondaires pouvant entraîner une consommation mauvaise ou excessive. Pour prendre des précautions extrêmes et ne pas mettre votre santé en péril, lisez attentivement l'article suivant et déterminez les contre-indications de la spiruline.
Cette algue verte est un complément alimentaire aux nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé de l'organisme. Il est excellent, en particulier pour conserver les cellules jeunes grâce à ses effets antioxydants, améliorer la vue et la santé des yeux, renforcer le système immunitaire, traiter l'anémie, lutter contre l'épuisement, régénérer la flore intestinale, détoxifier l'organisme, entre autres avantages que vous pouvez voir plus en détail dans l'article Quelles sont les propriétés de la spiruline?
Cependant, tout comme un autre complément alimentaire ne devrait pas être consommé sans s’assurer au préalable qu’il ne sera pas nocif pour la santé. Il est conseillé d’être informé des contre-indications et des effets indésirables que nous vous montrons ensuite, ainsi que de consulter au préalable votre médecin ou votre nutritionniste en cas de doute.
Une des contre-indications de la spiruline est dans le cas des femmes enceintes ou allaitantes. Bien qu'aucun effet grave ou grave n'ait été signalé, il est essentiel que, tant pendant la grossesse que pendant l'allaitement, consultez au préalable le médecin si la prise de spiruline pourrait présenter un risque pour la santé de la mère. ou le bébé. De même, il est également déconseillé aux jeunes enfants sans consultation médicale préalable. Suivez les indications du médecin en tout temps pour éviter les éventuels effets secondaires.
Les patients atteints de maladies affectant la glande thyroïde, telles que l' hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie, ne doivent pas non plus prendre de spiruline, car cela pourrait nuire à leur santé. Son influence sur la glande thyroïde peut ne pas être positive, ce qui peut en affecter le bon fonctionnement, en particulier en cas d'hyperthyroïdie due à la portion d'iode qu'elle contient. Si vous avez l’une de ces deux pathologies, si vous avez des questions, consultez votre médecin.
Les personnes souffrant d' insuffisance rénale ou de problèmes rénaux devraient réduire ou modérer la consommation de protéines dans leur alimentation afin de protéger le bon fonctionnement de ces organes vitaux. Bien, prendre de la spiruline n’est pas recommandé en cas de régime pauvre ou de manque de protéines, il est donc également conseillé d’en informer votre médecin avant de le consommer.
D'autre part, nous avons constaté que la spiruline n'est pas très recommandée pour les patients atteints de goutte, une maladie provoquée par une accumulation de cristaux microscopiques d'acide urique dans le sang qui entraînent une inflammation de l'articulation touchée, en plus d'autres symptômes. . Il a été souligné que cette algue avait dans sa composition un acide aminé qui pourrait ne pas être bénéfique pour ce type de patient.
Enfin, si vous suivez un traitement médical spécifique ou si vous prenez des médicaments en continu, il est conseillé de consulter votre médecin si la spiruline peut en affecter l’efficacité et réduire ou supprimer les effets sur le corps.
Chez des personnes en bonne santé et en parfait état de santé, la spiruline à la bonne dose ne doit provoquer aucun effet secondaire. Cependant, en quantités excessives, il peut provoquer une gêne et entraîner l’apparition de symptômes tels que constipation, douleurs abdominales, soif, éruptions cutanées, vertiges, etc. Face à la manifestation de l’un de ces symptômes, il est fondamental de suspendre son utilisation et de se rendre à la salle d’urgence le plus rapidement possible.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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