L'hypothyroïdie est une maladie qui commence par la faible activité de la glande thyroïde . Cette hypoactivité de la glande est due à une inflammation de la même, endommageant même les cellules. Il est important de traiter l'hypothyroïdie car la glande thyroïde est responsable de la sécrétion des hormones qui contrôlent notre métabolisme. Le traitement est habituellement pharmacologique et toujours soumis à des contrôles médicaux stricts. En .com, nous vous aidons en vous indiquant comment manger si vous souffrez d'hypothyroïdie .

Comment perdre du poids en cas d’hypothyroïdie? Mesures à prendre: 1

Pour l’alimentation du patient atteint d’hypothyroïdie, il est conseillé de suivre un régime à haute teneur en iode . Cela s'explique par le fait que l'iode est le composant le plus efficace pour augmenter la production de thyroxine, ce qui signifie qu'il augmentera l'activité de la glande thyroïde.

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Ce sont des aliments recommandés pour leur forte teneur en iode: fruits frais tels que pommes, fraises, ananas, mangues et abricots; les fruits secs tels que les dattes, les noisettes, les pistaches et les amandes; les légumes et les légumineuses tels que les pois, les tomates, les haricots, les lentilles; et les fruits de mer.

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Les aliments suivants sont découragés en raison de leur capacité à diminuer la production de thyroxine. Ce sont des aliments qui inhibent l'absorption de l'iode, tels que le chou, le radis et le chou de Bruxelles.

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Il y a des fruits et légumes qui doivent être très limités dans le régime : oranges, citrons, figues, prunes, pêches, arachides, carottes, céleri, citrouilles, aubergines ...

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.