Jouer aux fléchettes est aussi addictif qu’amusant . Mais ne nous confondons pas, car ce n'est pas un jeu simple, bien au contraire. Le polissage de la technique prend beaucoup de temps ...

Pour apprendre à lancer des fléchettes, vous devez consacrer beaucoup de temps au jeu lui-même, ainsi qu’à la technique des professionnels pour intégrer les mouvements et les styles.

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Technique de lancer de fléchettes

Ce qui suit est essentiellement le mouvement utilisé par tous les tireurs de fléchettes professionnels pour le lancer . Il s’agit essentiellement d’un mouvement qui utilise la courbure d’un lancer de projectile et le bras comme levier (avec le coude comme base).

La technique du lancer de fléchettes

Observez la main, ainsi que l'avant-bras, revenir en arrière avant le lancement, puis tirer comme une catapulte lorsque la fléchette est tirée sur la cible.

N'est-ce pas facile, non?

Continuons avec les recommandations, un peu théoriques mais très intéressantes. Dans ce cas, je recommande un article fantastique sur les fléchettes, où les bases du lancement des fléchettes sont expliquées avec un peu plus de théorie.

Pour réaliser cette mécanique, nous devons toujours prendre une référence fixe dans la ligne de mire, soit avec les marques spécifiques que certains portent à cet effet, soit en émettant nous-mêmes un signal qui indique où nous devons placer le pied avant ou le pied de support. C'est le premier pas vers la précision. En utilisant le proverbe, nous pourrions adopter le "Vous ne pouvez pas démarrer la maison sur le toit", ce qui transféré au monde chéri serait "Vous ne pouvez pas commencer à frapper le triple 20", sauf par hasard. Ne nous leurrons pas. Au début, nous pouvons obtenir de très bonnes courses et même des parties entières dans lesquelles nous parvenons à clôturer en quelques tours, obtenant un PPD (Score moyen par Dart) assez élevé, mais nous devons toucher au sol et reconnaître que notre niveau habituel est assez inférieur.

Cette reconnaissance, associée à une dose de modestie, nous empêchera de nous détendre et nous incitera à poursuivre notre entraînement et à nous améliorer jour après jour. Une fois les mécanismes de lancement suffisamment répétitifs, nous devrions nous contenter de regrouper nos fléchettes tous les trois lancements, ce qui est plus important que le secteur de la cible où elles ont été regroupées.

Une fois cette seconde étape franchie, nous améliorerons la précision avec de très légères corrections de la hauteur du bras ou de la rotation du corps. Pensez que toute variation de la position du bras ou de la main, si petite soit-elle, sera multipliée une fois que la fléchette aura parcouru la distance qui le sépare de la cible et rappelez-vous que notre objectif est toujours une très petite zone.

Il n’existe pas non plus de règle "absolue" qui indique une manière unique et exclusive de saisir la fléchette, bien que la plus raisonnable consiste à utiliser le pouce et le cœur, également aidée par l’index, la forme annulaire et parfois même le petit doigt. Le pouce serait placé sous la fléchette, au point d'équilibre, le cœur au-dessus et à peine plus avancé que le pouce. Lorsque nous obtenons une très bonne répétabilité, nous pouvons nous consacrer à déplacer légèrement les doigts en arrière ou en avant dans le corps de la fléchette, en fonction du tir que nous voulons effectuer. Par exemple, en prenant la fléchette un peu en retard par rapport à son habitude, et en la lançant exactement comme la précédente, nous obtiendrons que la deuxième fléchette soit juste en dessous de la première.

Pour viser, nous devons former approximativement un angle droit avec le bras, de sorte que la queue du dard que nous avons dans la main soit plus ou moins à la hauteur des yeux et en maintenant le poignet plié vers l’arrière en maintenant le dard en position horizontale par rapport au sol La hauteur du bras varie légèrement en fonction du nombre de tireurs et de la taille du joueur.

La position du corps dépendra du nombre auquel nous avons l'intention de frapper. En partant de la "base" ou de la "position initiale", il est préférable de pivoter (c'est-à-dire de tourner le corps sur le pied de support) plutôt que de se déplacer dans la ligne de tir. Il est conseillé de se déplacer latéralement le long de la ligne de tir dans les cas où notre objectif est "bloqué" ou entravé par un autre de nos fléchettes.

Le lancement devrait être cohérent (pas fort), nous devrions donc essayer de l'exécuter avec toute la confiance que nous pouvons rassembler, en étant confiant pour atteindre notre objectif. Cette confiance en soi au moment du tir représente un pourcentage élevé du succès ou de l’échec que nous obtiendrons dans le sport des fléchettes.

Etat mental avant le lancement de la fléchette

Au moment du lancement, il est également conseillé, comme dans les autres sports de précision et de visée, de retenir momentanément son souffle. Cela aidera à minimiser les autres mouvements du corps et à augmenter notre concentration. Ensuite, nous devons simplement relâcher le bras et le poignet de manière uniforme et constante, sans brusquement mais avec détermination, en le laissant étendu dans la direction de notre objectif, même quelques instants après que la fléchette soit restée coincée dans la cible.

Pourboires

• Pour que nos lancers soient plus ou moins corrects et que les trois lancers consécutifs d'un round ne soient pas répartis sur toute la cible, nous devons développer un mécanisme de lancement qui doit devenir aussi répétitif et inconscient que la marche peut l'être.