L’ histoire de l’ athlétisme en tant que discipline sportive peut être aussi ancienne que notre propre existence. Dès le début des temps, des hommes couraient derrière leur proie pour tenter de la traquer. Celle-ci était plus rapide, plus forte et, avec une meilleure visée, devenait le chef du groupe. Depuis lors, la trajectoire de ce sport international a continué d'évoluer, des premiers Jeux olympiques à Olympie en 1222 av. nous vous montrons quels sont les principaux tests sportifs du s. XXI.

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Essais ou courses de vitesse

Les courses ou tests de vitesse sont l’un des tests les plus représentatifs de l’athlétisme et consistent en un individu / coureur parcourant une distance prédéterminée dans les plus brefs délais . Le coureur est situé dans sa rue ou son couloir (il est interdit d'envahir la rue des autres athlètes) et, après le coup d'envoi de la compétition, il est chassé des blocs de départ pour obtenir la meilleure note parmi tous les participants. L’élan doit être tellement explosif qu’il est très important que le sprinteur fasse un bon exercice d’échauffement et forme sa stratégie de sortie.

Les différentes variétés de tests de vitesse incluent 100, 200 et 400 mètres.

Clôtures

Comme dans les épreuves de vitesse, le but de l’athlète est de faire le parcours le plus rapidement possible, mais cette fois-ci, il doit sauter dix obstacles pendant la course. Dans ce type d'exercice, il est très important, en plus de la rapidité, de la flexibilité et de la coordination de l'athlète.

Il y a le 110 mètres haies (mâle), où les clôtures atteignent 106, 7 centimètres; les 100 mètres haies (femmes), dans lesquels la clôture mesure 84 cm; et enfin les 400 mètres haies, qui courent hommes et femmes, et qui sont les plus longs de cette catégorie.

Courses de fonds et demi fonds

Dans le cas de ce type d’essais, la résistance la plus demandée à ses participants est la résistance. Les courses de profondeur moyenne comprennent les 800 et 1500 mètres . La différence en ce qui concerne les courses de vitesse est qu’à partir d’un moment donné, la rue est libre, c’est-à-dire que le coureur peut quitter sa piste. et déplacez où vous voulez.

Les courses de distance couvrent des distances de 5 000 et 10 000 mètres, en plus du marathon, qui comprend 42 195 km et se déroule en dehors du terrain de sport (en cours de route).

Courses de relais

C'est le seul test sportif effectué par les équipes . Dans les deux variétés, le 4x100 mètres et le 4x400 mètres, il y a quatre coureurs qui doivent passer de l'un à l'autre le témoin courant toujours dans la même rue. Il n'est pas nécessaire de dire que parmi les qualités de ces participants, mis à part la rapidité, il y a la coordination.

Parcours d'obstacles

Le plus connu est le 3000 mètres, et lors de cet essai, les coureurs devront, individuellement, sauter des clôtures et franchir une fosse avec de l’eau.

Mars

La curiosité de cette course est que, contrairement à d’autres tests de vitesse, le coureur ne peut pas lever les deux pieds en même temps, c’est-à-dire qu’il doit toujours avoir un pied au sol. D'où l'étrange mouvement de hanche que l'on observe lors de la compétition. Ce sont des athlètes avec une grande capacité d'endurance et de sens du rythme. Les distances à parcourir sont 20 et 50 kilomètres pour les hommes et 20 kilomètres pour les femmes.

Saut en hauteur

De notre objectif de parcourir une distance dans les plus brefs délais, nous passons pour atteindre la plus haute hauteur possible. Lors de cet essai, le cavalier aura trois tentatives pour surmonter à la hauteur maximale une barre horizontale ou un ruban suspendu à deux supports verticaux.

Saut à la perche

L’objectif de l’athlète est de sauter par-dessus un ruban situé à haute altitude (environ 5 mètres), aidé d’une perche . Une partie de la ligne de base et, se dirigeant vers l’endroit où la barre se lève, colle le pôle au sol et aide l’impulsion fournie par cette action à surmonter l’obstacle.

Saut en longueur et triple saut

Dans ce cas, le sauteur essaiera de couvrir avec son saut la distance maximale possible (distance, pas hauteur) . Pour ce faire, il prendra l’élan avec une petite course avant de sauter les pieds devant sur une surface en terre battue à partir de la ligne de départ. Le saut est mesuré à partir de cette marque de départ jusqu'à l'empreinte la plus proche laissée par l'athlète dans le sable avec n'importe quelle partie de son corps, après trois tentatives d'amélioration de sa marque.

Dans le cas du triple saut, l’objectif de l’athlète est de parcourir la distance maximale possible avec trois sauts consécutifs . Le plongeur aura donc besoin d’une force incroyable à la jambe pour réussir à s’élancer.

Impulsion de balle et coups de marteau, javelot et disque

Ce sont les tests de force, dans lesquels le lanceur devra projeter autant que possible les différents objets jusqu'au point d'impact.