Le dos est l’une des parties les plus séduisantes et les plus sensuelles du corps de la femme. Si nous voulons en tirer le maximum, il est important que nous en prenions soin régulièrement. Et est-ce surtout en été qu'un dos hydraté, beau et exempt de granites ou d'impuretés fait la différence. Voulez-vous savoir quels trucs de beauté peuvent améliorer l'attractivité de votre dos? Si tel est le cas, faites attention aux conseils de cet article sur la façon d’avoir un beau dos et portez vos vêtements avec décolleté dans le dos et maillots de bain en toute sécurité.

Des astuces pour de belles jambes Etapes à suivre: 1

Si l’apparence de boutons est une affection récurrente du dos qui ne vous permet pas de porter cette partie du corps en toute sécurité, nous vous conseillons de procéder à une exfoliation en profondeur au moins une fois par semaine. La meilleure chose à faire est que vous profitiez du moment de la douche pour le faire, en faisant mousser votre dos en premier pour le nettoyer et le laisser prêt à recevoir le traitement exfoliant. Pour éliminer toutes les impuretés et les cellules mortes, vous devez appliquer un bon gommage corporel et, pour obtenir de meilleurs résultats, étendez-le à l'aide d'un gant de crin. Avec cet instrument, votre dos sera impeccable et comme si vous aviez subi un peeling professionnel.

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Il n’est pas nécessaire d’acquérir un exfoliant corporel commercial pour laisser votre dos exempt d’impuretés, car il existe des produits naturels comme le sel de mer, le sucre ou le café qui sont de bonnes solutions pour nettoyer les pores et bénéficier d’une exfoliation parfaite. Voir l'article Comment faire un gommage maison pour voir toutes les recettes et le formulaire de demande. Vous serez surpris par la finition et vous y trouverez de bons alliés pour avoir un beau dos.

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Une fois que vous avez terminé l'exfoliation et que vous sortez de la douche, il est très important de vous sécher le dos consciemment avec une serviette, en évitant les parties humides. Et puis, la chose la plus importante: l' hydratation. Nous vous conseillons d'appliquer une bonne crème pour le corps qui aide à éviter le dessèchement et le manque d'eau dans cette zone, sinon la peau de votre dos sera mal nourrie et très rugueuse au toucher. Dans l'article Comment choisir la bonne crème pour le corps, vous pouvez voir quelles lotions conviennent le mieux à votre type de peau. N'oubliez pas qu'il est préférable d'appliquer la crème hydratante sur le dos chaque fois que vous vous douchez ou que vous prenez un bain.

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Et pour apporter plus de douceur et d'hydratation au dos, les massages à base d'huiles naturelles sont un véritable élixir de beauté pour cette région du corps. La nature nous donne des huiles qui permettent à la peau de se régénérer complètement, de la réaffirmer et d’éviter des conditions telles que l’acné ou l’apparition d’autres imperfections. Et ceux qui offrent de meilleurs résultats sont, sans transpiration, l'huile d'olive, l'huile d'argan, les amandes, le jojoba et l'églantier.

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Comme vous le savez, les signes d’une mauvaise alimentation ou d’une alimentation riche en graisse se reflètent très rapidement dans l’état de la peau, ce qui inclut également la région du dos. Par conséquent, il est essentiel que vous mettiez l'accent sur une alimentation équilibrée, dans laquelle abondent les aliments non caloriques et riches en fibres, en antioxydants, en vitamines C et E, car ils constituent tous les nutriments essentiels au maintien d'une peau jeune, souple et parfaite.

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Exercer les muscles du dos et le garder tonique est un autre des bons trucs pour avoir un dos magnifique et sexy. Essayez de faire de l'exercice régulièrement et gardez à l'esprit que les activités telles que la natation, les pilates, le yoga et le vélo sont les plus efficaces pour montrer un dos beaucoup plus attrayant.

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De même, vous ne pouvez pas laisser de côté les bonnes habitudes de la posture du corps, c’est-à-dire qu’aucune astuce de la beauté ne vous servira à moins que vous ne preniez soin de la position et de la stabilité de votre dos. Nous vous recommandons de mettre en pratique les recommandations suivantes:

• Évitez de garder le dos dans les positions abaissées, et quand vous devez vous baisser, faites-le en fléchissant les jambes.
• Si vous devez passer beaucoup de temps assis, essayez de rendre le fauteuil confortable, en veillant à ce que le bas du dos soit entièrement collé au dos du siège et que les genoux soient perpendiculaires aux hanches.
• Si vous devez passer beaucoup de temps debout, il est important d'essayer de marcher et de vous déplacer d'un côté à l'autre pour éviter que les muscles du dos ne soient surchargés.
• Pratiquez certains des mouvements que nous proposons dans l'article Exercices pour améliorer la posture du corps.
• Pour dormir, les meilleures positions sont à l'arrière ou sur le côté en position fœtale.

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Si vous suivez tous ces conseils, vous aurez un dos beaucoup plus beau et désirable, en plus d’éviter la douleur et l’inconfort de la région susceptibles d’affecter votre rythme de vie habituel.