Chaussures serrées, chaleur, rester debout toute la journée, transpirer… de nombreux facteurs rendent les pieds durs, tellement détestés de tous. En plus des inconvénients esthétiques impliqués, en particulier en été, la dureté peut causer une douleur et un inconfort qui gênent surtout lors de la marche. Bien qu’il n’existe aucun moyen infaillible de les éviter, nous pouvons toujours essayer de prendre des mesures pour empêcher leur prolifération. En .com, nous vous donnons quelques conseils pour que vous sachiez éviter la dureté des pieds.

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Choisissez des chaussures correctement, en vous assurant d'acheter la taille qui vous convient et que vous êtes à l'aise.

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Pour un usage quotidien, il est préférable de choisir des chaussures avec des matériaux doux et flexibles qui permettent la transpiration de la peau. Dans le cas des femmes, il vaut mieux opter pour des talons bas.

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N'utilisez pas les mêmes chaussures tous les jours, vous devez alterner différents types de chaussures: chaussures de sport, mocassins, sandales en été, bottes en hiver, etc.

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Évitez les chaussures à talons hauts et à talons hauts, car elles favoriseraient la dureté de vos pieds.

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Si vous avez déjà une dureté, utilisez un type de coussin pour soulager temporairement la douleur que cela peut causer.

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Lorsque vous prenez une douche ou un bain, séchez bien vos pieds, surtout entre vos doigts.

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Appliquez une crème hydratante à vos pieds après les avoir lavés.

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Si vous avez une dureté entre les orteils, il est recommandé de les séparer avec du coton et d'appliquer du talc pour absorber l'humidité.

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La solution idéale consiste à consulter le podologue pour recommander le meilleur traitement. Bien que nous puissions également offrir quelques conseils et astuces sur la manière d’éliminer la dureté des pieds.

Pourboires

• Marcher pieds nus sur la plage est un bon moyen d’éliminer la dureté des pieds.