Comment faire des jus pour éliminer la cellulite

Nous savons qu’éliminer la cellulite et présenter une peau ferme et lisse n’est pas chose facile à faire en deux jours, mais la clé pour obtenir de bons résultats réside dans le régime alimentaire quotidien, qui doit contenir des aliments antioxydants, diurétiques et dépuratifs qui faciliter l'expulsion des toxines et la combustion des graisses. Un bon moyen d'ingérer ce type d'aliments consiste à utiliser des jus naturels, des préparations dans lesquelles vous pouvez combiner plusieurs ingrédients et obtenir ainsi une formule doublement efficace pour éliminer la peau d'orange et la rétention d'eau. Faites attention à l'article suivant où nous vous apprenons à préparer des jus pour éliminer la cellulite.

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Jus d'ananas et de concombre

Il n'existe pas de meilleure combinaison naturelle pour éliminer la cellulite et obtenir une peau beaucoup plus élastique et ferme que celle offerte par le jus d'ananas et de concombre. Si vous vous demandez pourquoi, sachez que les deux aliments sont diurétiques et dépuratifs. Ils aident donc à éliminer les toxines qui s'accumulent dans le corps et à provoquer l'apparition de la peau d'orange, ainsi qu'à réparer les tissus du derme. Ils ont été endommagés. Essayez de boire ce jus naturel anticellulite tous les jours pendant au moins 15 jours de suite et vous verrez comment faire la différence en très peu de temps. Pour préparer ce jus, vous devrez rassembler les ingrédients suivants:

2 tranches d'ananas naturel
1 concombre

Préparation: hachez le concombre et l'ananas en tranches en petits morceaux, puis ajoutez les deux ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Il n'est pas nécessaire de le sucrer avec un édulcorant, car son goût est délicieux. Prenez-le à température ambiante ou ajoutez un peu de glace si vous voulez le prendre froid.

Jus de canneberge

Les canneberges, ces petites baies bleuâtres, sont l’un des aliments les plus antioxydants. C'est pourquoi ils sont considérés comme des fruits miracles, car ils aident à neutraliser l'action des radicaux libres (responsables du vieillissement cellulaire) et, en outre, à favoriser l'élimination des liquides et des toxines accumulés. C'est pourquoi le jus de myrtille devient un allié idéal pour lutter efficacement et sainement contre la cellulite . Vous pouvez préparer ce jus avec les ingrédients suivants:

2 tasses de bleuets
1/2 citron
1 tasse d'eau

Préparation: d’abord, lavez bien les canneberges pour éliminer tout résidu. Ensuite, introduisez les bleuets dans le mélangeur ainsi que l’eau et le jus de citron fraîchement pressé. Processus et filtrer le jus obtenu si vous voulez qu'il soit plus doux.

Jus d'agrumes

Les agrumes sont une source importante de vitamine C, excellente pour lutter contre la rétention d'eau et prévenir la formation de dépôts graisseux sous la peau. En outre, ils sont très bénéfiques pour la santé de la peau, car ils stimulent la production de collagène, adoucissent le derme et lui donnent une apparence beaucoup plus ferme et plus lisse. Si vous souhaitez éliminer la cellulite en bénéficiant de ce jus naturel, il vous faut:

3 oranges
1 pamplemousse
1/2 papaye
1 tranche d'ananas

Préparation: presser d'abord les oranges et les pamplemousses pour obtenir leur jus. Ensuite, coupez la papaye et l’ananas en petits morceaux. Enfin, placez tous les ingrédients dans le mélangeur et continuez jusqu’à obtenir le jus désiré.

Jus vert

Parmi les aliments verts, on trouve également des produits naturels incroyables pour lutter contre la cellulite. Comme points culminants, sont l'artichaut et le persil . La première est idéale car elle permet d'éliminer plus facilement les graisses, sans compter qu'elle est pauvre en calories et favorise la purification de l'organisme. Pour sa part, le persil est également un puissant détoxifiant qui aide à réduire les dépôts de graisse qui s'accumulent dans certaines zones du corps, donnant à la peau une apparence très peu attrayante. Pour fabriquer ce jus vert contre la cellulite, il vous suffit de:

1 artichaut
1 bouquet de persil
de l'eau

Préparation: d'abord, lavez et épluchez l'artichaut, puis hachez le persil avec un couteau. Lorsque vous avez préparé les deux aliments, introduisez-les dans le mélangeur et ajoutez un peu d’eau pour obtenir le jus. Vous pouvez boire un verre par jour pour constater ses effets.

Plus de conseils pour éliminer la cellulite

En plus d'intégrer ces préparations à votre régime alimentaire habituel, pour gagner la bataille contre la cellulite ennuyeuse, vous devez faire un pas de plus. Il est essentiel que vous suiviez un régime équilibré, pauvre en graisses et en sucres, en plus de vous hydrater très bien tout au long de la journée et que vous suiviez un exercice physique de routine qui accélère la combustion des graisses. En, nous avons une longue liste d'articles avec des conseils très utiles qui faciliteront grandement la tâche de réduction de la cellulite, ne les manquez pas: