Les vergetures surviennent lorsque les fibres qui fournissent le collagène et l'élasticité de la peau se brisent, généralement en raison d' un changement soudain de poids ou d'un allongement soudain du derme. La plupart des femmes en souffrent, soit à cause de notre transformation corporelle à l'adolescence, pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Une fois qu'ils apparaissent, les éliminer n'est pas une tâche facile, mais il est beaucoup plus facile d'éviter leur apparition. C'est pourquoi en .com, nous expliquons comment prévenir les vergetures .

Vous pouvez également être intéressé: Pourquoi j'ai des vergetures Étapes à suivre: 1

Maintenir un poids sain et équilibré est l’un des meilleurs moyens de prévenir les vergetures. Les régimes qui promettent une perte de poids excessive sont souvent responsables de l'apparition de vergetures sur la peau.

Dans des conditions telles que la grossesse, où la prise de poids est inévitable, d'autres recommandations doivent être mises en pratique.

2

Il est nécessaire de garder notre peau bien hydratée en utilisant des crèmes contenant des vitamines, des huiles et des nutriments qui empêchent la sécheresse et nous aident à la maintenir en bon état. Cela garantit également son élasticité et empêche l'apparition de vergetures.

Cette recommandation est très importante en général, mais surtout pendant la grossesse dans des domaines tels que le ventre, la taille et les seins.

3

L'hydratation doit aussi être interne. Boire au moins 1, 5 litre d'eau par jour est très important pour garder notre peau en bon état, prévenir le dessèchement et prévenir la formation de vergetures.

4

Lors de l'application d'hydratants, stimulez votre peau avec un massage dans la région pour favoriser la circulation et également améliorer l'absorption. De plus, votre nourriture est également importante, vous devez suivre un régime équilibré et consommer des aliments qui contribuent à la production de collagène, de précieux alliés pour votre beauté et la santé de votre peau.

5

Prenez soin de votre peau en évitant l'exposition au soleil sans protection . Cela favorise le dessèchement du derme et, associé à de mauvaises habitudes alimentaires et à un changement constant de poids, peut provoquer l'apparition de vergetures sur notre peau. Utilisez toujours un écran solaire et choisissez le facteur de protection adapté à votre teint.

6

Il est également conseillé de maintenir une bonne circulation sanguine . Pour ce faire, évitez de porter des vêtements moulants, choisissez un pantalon et un soutien-gorge de votre taille et pratiquez souvent une activité physique.

Toutes ces recommandations vous aideront à maintenir une belle peau sans étirement .