C'est très normal, un grand nombre de femmes après la grossesse sont susceptibles de souffrir de dépression post-partum . Mais savons-nous comment et pourquoi cela se produit? Toutes les femmes sont susceptibles de le souffrir et nous n'avons aucun moyen de savoir à qui cela va arriver. Bien que l’on puisse dire que les femmes sont plus susceptibles d’être déprimées que celles qui risquent davantage de le souffrir et avec plus d’intensité. Ce n'est pas un événement isolé, car les neuf mois de la grossesse jouent beaucoup, notre corps a changé à la fois physiquement et psychologiquement. Dans cet article, nous verrons les causes de la dépression post-partum car, connaissant ces causes, il nous sera toujours plus facile de la surmonter.

Comment surmonter la dépression post-partum Étapes à suivre: 1

Depuis 40 semaines, notre corps se prépare à s'adapter à de nouveaux besoins, élever un enfant en nous (organes en mouvement), la naissance, l'allaitement, etc. et c'est le plus grand changement que les humains subissent dans la vie.

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De plus, les femmes enceintes commencent à générer beaucoup plus d'hormones que jamais auparavant et en plus grande quantité, ce qui nous cause des sautes d'humeur, de l'humeur ... Cela n'affecte pas toutes les femmes enceintes de la même manière.

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À partir du moment où nous accouchons, ce sera quand le changement commencera vraiment, tout autour de nous sera différent.

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Il est très important de recevoir le soutien du couple . Pendant la grossesse, nous avons été le centre d'attention. Une fois que l'enfant est né, l'attention se porte davantage sur le bébé, ce qui peut nous déloger avec les changements hormonaux que nous subissons.

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Une autre cause de dépression post-partum peut être le stress accumulé . Les problèmes d'argent, le travail ... peuvent influencer négativement.

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Les changements hormonaux peuvent rendre la mère jalouse de son propre enfant . Nous nous sentons plus seuls et perdus.

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Dès la naissance du bébé, la mère commencera à assumer et à exercer des fonctions qu’elle n’avait jamais accomplies auparavant et qu’elle n’avait pas non plus apprises: soins, hygiène, allaitement. Il faut y aller doucement, tout est appris et la plupart des choses sont instinctives. Vous devez déléguer des responsabilités, vous ne pouvez pas tout faire.

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Une autre cause de dépression post-partum peut être des traumatismes anciens, tels que la perte de la mère de la fille.

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Nous expliquons plus en détail la dépression post-partum dans nos articles Comment surmonter la dépression post-partum et Que faire si j'ai une dépression post-partum?

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.