L'objectif de la prévention primaire est de réduire le risque d' accident vasculaire cérébral chez les personnes asymptomatiques. De simples changements dans le mode de vie d'une personne aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et à améliorer la qualité de vie. C’est pourquoi, depuis le site .com, nous souhaitons vous donner quelques conseils pour vous aider à prévenir et à éviter ces attaques.

Comment prévenir un AVC? Mesures à prendre: 1

L’hypertension artérielle doit être gérée par une modification du mode de vie et un traitement pharmacologique individualisé dans le but d’atteindre des valeurs normales de 120/80 mmHg. Les chiffres élevés sont directement et intensément liés à la mortalité vasculaire et globale. La réduction de la TA réduit considérablement le risque coronarien et les accidents vasculaires cérébraux.

2

Il est recommandé de gérer le diabète en modifiant le mode de vie et la thérapie pharmacologique. Chez les patients diabétiques, l'hypertension artérielle doit être traitée de manière intensive en dessous de 130/80 mmHg. Dans la mesure du possible, le traitement doit inclure un inhibiteur de l'enzyme de conversion de l'angiotensine ou un antagoniste des récepteurs de l'angiotensine.

3

Le cholestérol sanguin doit être évalué régulièrement. Il est recommandé de traiter les taux élevés au moyen de modifications du mode de vie et de statines. Le traitement par statines réduit le risque d'événements cardiovasculaires majeurs, notamment d' accident vasculaire cérébral.

4

Le tabagisme est un facteur de risque indépendant de l’accident ischémique cérébral, tant chez les hommes que les femmes. La mise en place de zones de travail sans fumée pourrait avoir des avantages économiques et sanitaires importants.

5

Une consommation excessive d'alcool augmente le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique et d'accident vasculaire cérébral hémorragique . En revanche, une légère consommation d'alcool est associée à une réduction de tous les types d'accident vasculaire cérébral. La consommation de vin rouge a été associée à un risque moins élevé par rapport aux autres types de boissons alcoolisées.

6

Faites de l'activité physique régulièrement. L'activité physique pendant les loisirs a été associée de manière indépendante à une réduction de la gravité de l'AVC ischémique à l'admission à l'hôpital et à un meilleur pronostic à court terme.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Ce sont des changements simples pour tenter de réduire les risques d’AVC, n’hésitez pas à consulter un médecin avant d’effectuer ces changements.