Le timbre à la nicotine aide les fumeurs à quitter progressivement la nicotine. C'est comme s'il s'agissait d'un pansement et une quantité constante de nicotine est absorbée à travers la peau. Le patch peut réduire les symptômes physiques de sevrage qui surviennent généralement au cours des premières semaines qui suivent l’arrêt. Nous expliquons ici, étape par étape, comment utiliser un patch à la nicotine.

Vous aurez besoin de:

• Patch à la nicotine
• Pansement

Vous pouvez également être intéressé: Pourquoi le tabac crée-t-il une dépendance? Étapes à suivre: 1

Commencez à utiliser le timbre à la nicotine le jour où vous cessez de fumer et posez-le sur un endroit propre, sec et sans poils sur votre corps, comme le haut de votre bras ou votre hanche.

2

Il est préférable d'appliquer le matin au réveil. Selon le type, vous devez le prendre 24 ou 16 heures. Vous devez coller le patch sur une surface de peau sèche et sans cheveux (bras, cuisse, tronc, hanche, omoplate).

3

Ne coupez pas de timbres à la nicotine et n'en utilisez pas plus d'un à la fois. Il est important de changer tous les jours de l'endroit où attacher le patch pour éviter les démangeaisons.

4

Utilisez du ruban adhésif ou un pansement si les patchs ne collent pas bien (si la peau est grasse ou humide).

5

N'utilisez pas de savons, crèmes ou huiles hydratants sur les parties où le patch est appliqué.

6

Mettez le patch sur un site différent chaque jour afin de ne pas irriter la peau.

7

L'utilisation du timbre pendant la grossesse ou l'allaitement peut poser des problèmes. Consulter un médecin.

8

Fumer pendant l'utilisation du patch peut être dangereux: vous pouvez augmenter votre tension artérielle ou la vitesse à laquelle votre cœur bat. Si vous décidez de fumer, enlevez le timbre à la nicotine et attendez quelques heures avant de le faire.

9

Le traitement d'application des timbres à la nicotine devrait durer entre 8 semaines et 3 mois.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Les effets secondaires les plus courants des timbres à la nicotine sont des rêves et de l’insomnie bien réels.
• Le taux de réussite des patchs à la nicotine se situe entre 5% et 15%