La nausée est extrêmement désagréable, mais ne provoque pas toujours des vomissements. Parfois, il s’agit simplement d’un malaise que nous pouvons combattre grâce à la nourriture. En mangeant des aliments qui ne se sentent pas bien, certaines maladies de l'estomac ou certaines conditions telles que la grossesse s'accompagnent souvent de nausées. Il est donc pratique de trouver des alliés naturels pour nous aider à les combattre efficacement. En .com, nous expliquons quoi manger si vous avez envie de vomir .

Comment éliminer l'envie de vomir Étapes à suivre: 1

Les biscuits secs, un type de biscuit sec et légèrement salé, sont l’un des aliments les plus ingérés lorsque l’on a envie de vomir et fonctionnent très bien en cas de nausée provoquée par la faim et pendant la grossesse.

Il est préférable de les manger petit à petit et en petites bouchées. Tenez compte du fait que si l'envie de vomir provient d'une infection de l'estomac, il est possible que votre corps ne les retienne pas correctement.

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Le gingembre est un tubercule qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, agissant de manière particulièrement efficace dans le traitement des troubles de la digestion, notamment des nausées provoquées par une indigestion, des maux d'estomac ou une grossesse.

Vous pouvez le consommer de différentes manières, le plus simple est de mâcher des morceaux de gingembre frais, mais si votre goût vous déplaît, nous vous recommandons de le prendre en infusion. Couper un morceau de gingembre et l'ajouter à l'eau bouillante, laisser bouillir pendant 5 minutes, retirer et laisser reposer 10 minutes. Ensuite, vous pourrez le boire, vous verrez comment votre estomac s’installera et vous réduirez le besoin de vomir.

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Le riz blanc, un aliment hautement recommandé en cas de diarrhée, est également efficace lorsque nous ressentons des vomissements ou des vomissements. Il s'agit d'un ingrédient doux et facile à digérer par notre corps qui nous aidera à obtenir de l'énergie tout en surmontant l'inconfort. .

Il est particulièrement recommandé en cas de vomissements dus à une indigestion, à des infections de l'estomac ou à une grossesse.

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Un autre des aliments que vous pouvez manger si vous avez envie de vomir est le bouillon de poulet, en tenant toujours compte du fait qu'il ne devrait pas être préparé avec des condiments déshydratés et ne devrait jamais être enveloppé, mais toujours fait maison et naturel.

De préférence, ne prenez pas les légumes du bouillon, prenez seulement le liquide et le poulet par petites gorgées. Mangez lentement et si vous sentez que l'inconfort augmente, arrêtez de manger. Ce plat est très doux et vous aidera à améliorer l'hydratation de votre corps, à avoir un peu d'énergie et à calmer vos nausées.

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Parmi les produits qui peuvent vous aider à calmer les nausées et à vous sentir mieux, démarrez des options telles que les bonbons . Sucer quelque chose de sucré est un moyen efficace de prévenir les vomissements, en particulier en cas de grossesse et d'indigestion. D'un autre côté, si vous êtes en état d'ébriété ou avez une infection de l'estomac, bien qu'ils puissent être efficaces pour réduire l'envie de vomir, il n'est pas certain qu'ils vont l'éviter complètement.

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Certaines infusions digestives sont très efficaces pour calmer l'envie de vomir et nous aider à récupérer l'estomac. Parmi elles, nous recommandons:

• Camomille
• Menthe pennyroyal
• Fenouil
• Cumin

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Il est important que vous consultiez un médecin dès que possible si:

• L'envie de vomir dure plus de deux jours.
• Vomitas 3 fois ou plus dans une journée.
• Tout ce que vous mangez, qu'il soit liquide ou solide, vous fait vomir.
• Vous avez de la fièvre et des douleurs d'estomac.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.