La hernie hiatale survient lorsqu'un fragment de la partie supérieure de l'estomac est inséré dans le thorax par une petite ouverture du diaphragme. Dans de nombreux cas, cette maladie peut ne pas atteindre les symptômes, ce qui rend difficile l'identification de la hernie ou la confondre avec de simples brûlures d'estomac. En cas de hernie asymptomatique, le traitement n'est généralement pas nécessaire mais, si les symptômes se manifestent, il existe une série de remèdes à la maison qui aident à les soulager. Si vous voulez savoir comment traiter naturellement la hernie hiatale, ne manquez pas cet article.
La première chose que nous devrions faire si nous souffrons de hernie hiatale est de vérifier notre régime alimentaire . L’idéal est de suivre un régime équilibré, dans lequel les aliments alcalins (légumes frais, fruits, soja, etc.) l’emportent et éliminent autant que possible les aliments gras, les aliments frits, les sauces très lourdes, les produits acides tels que: chocolat, alcool, café, œufs ou agrumes, et évitez les épices. L'idée est de favoriser la digestion et de supprimer tous les aliments qui le perturbent ou le gênent.
En plus de la nourriture, le nombre de repas est également important. Idéalement, faire cinq repas par jour en quantités modérées, nous ne pouvons pas porter notre estomac avec des assiettes lourdes et des quantités excessives, les symptômes de la hernie hiatale augmenteraient. En outre, il est essentiel de bien mastiquer les aliments pour favoriser la digestion, de les avaler rapidement et sans les mastiquer, cela ne ferait que rendre les choses difficiles et aggraver la hernie.
Il est déconseillé de se coucher immédiatement après avoir mangé si vous avez une hernie hiatale, pas même pour faire une sieste. L'idéal est d'attendre une heure pour ne pas gêner la digestion. De plus, il est conseillé de placer la tête du lit légèrement surélevée, une dizaine de centimètres, pour appuyer le moins possible sur le diaphragme en dormant. Si votre lit n'est pas inclinable, des coussins spéciaux simulent cette élévation.
Grâce à ses propriétés analgésiques et diurétiques, l' aloe vera est idéal pour lutter contre tous les types de maladies gastro-intestinales et soulager les hernies hiatales. La meilleure façon de le boire est de boire du jus. Préparez donc un jus avec la pulpe d’aloe vera et prenez un verre avant chaque repas.
Les infusions naturelles sont très bénéfiques pour le traitement de la hernie hiatale. Les infusions de camomille, de romarin et de sauge sont les plus recommandées pour lutter contre cette maladie. Dans le cas de la camomille, vous aurez simplement besoin de sécher les feuilles ou les fleurs et de les faire bouillir avec de l'eau pour préparer l'infusion. Les infusions de laurier et de basilic sont également recommandées pour leurs propriétés carminatives, antiulcériques et hépatoprotectrices, qui favorisent la digestion et réduisent l'acidité.
En plus des infusions, il existe des thés très efficaces pour soulager les symptômes de la hernie hiatale. C'est le cas du thé au calendula et du thé à l'orme, qui permettent tous deux de réduire l'inflammation provoquée par les acides gastriques et de soulager ainsi les brûlures. Une autre option est de faire de l'huile de calendula et de masser la région abdominale touchée deux fois par jour. C'est un remède naturel très efficace.
Dans le cas de hernies hiatales avec complications telles que strangulation de l'estomac, hémorragies ou reflux gastro-oesophagien chronique, il ne peut être guéri que par une intervention chirurgicale. Il est très important que vous ne preniez pas seul vos médicaments et que vous consultiez votre médecin avant de prendre tout remède naturel.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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