Prendre soin de nos articulations est un aspect fondamental pour les maintenir en bonne santé et sans douleur. Cependant, certaines conditions, telles que l' arthrite, peuvent provoquer une inflammation et un inconfort, affectant de manière significative notre qualité de vie. Recevoir un traitement médical approprié en fonction de notre état est très important. Cependant, certains remèdes à la maison peuvent également nous aider à améliorer considérablement la douleur et l’inconfort de nos mains. C'est pourquoi en .com, nous expliquons comment réduire l'inflammation des articulations des mains avec des alternatives naturelles.

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Si vous présentez soudainement une douleur et un gonflement des articulations de vos mains sans en connaître la cause, il est très important que vous consultiez un médecin. Un spécialiste peut vous dire quelle est la source de ces désagréments et quelles mesures prendre à cet égard. Si, au contraire, vous savez déjà que vous souffrez d'une maladie articulaire à l'origine de ce problème, par exemple de l'arthrite, alors faites attention car ces remèdes à la maison que nous vous donnons ci-dessous vous seront d'une grande aide.

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Un moyen très simple et efficace de réduire l'inflammation des articulations des mains consiste à appliquer des compresses de camomille chaude dans la région. La camomille est un puissant anti-inflammatoire naturel qui présente de nombreux avantages pour la santé.

Préparez une infusion de camomille avec l'herbe naturelle, laissez-la bouillir pendant 5 minutes et, une fois tiède, humidifiez une compresse dans le liquide et appliquez-la sur la zone touchée jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Vous pouvez répéter 3 fois par jour.

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L' infusion de gingembre est également très efficace pour réduire l'inflammation des articulations des mains, car, au même titre que la camomille, sa racine est un puissant désinflammant naturel ayant de nombreux avantages pour la santé. Procurez-vous une racine de gingembre dans n'importe quel supermarché, épluchez-la, ratissez-la puis faites une infusion en l'ajoutant à l'eau bouillante et en la laissant libérer ses propriétés pendant 5 minutes. Une fois qu'il fait chaud, vous pouvez l'appliquer de la même manière que la camomille.

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Beaucoup savent que l' aloe vera présente de nombreux avantages pour la santé, mais cette plante est généralement réputée pour favoriser la guérison, mais elle est également idéale pour aider à réduire l'inflammation des articulations des mains.

Idéalement, si vous souffrez d'une maladie qui cause une inflammation des articulations, achetez un aloe vera ou un aloès et conservez-le à la maison. Lorsque l'inflammation est présente, coupez simplement l'une de ses feuilles et retirez la pulpe, appliquez la même chose dans la zone touchée et laissez-la agir pendant au moins 20 minutes, vous remarquerez la différence.

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L'eau de mer, en raison de sa teneur élevée en iode, favorise la désinflammation des articulations et la réduction de la douleur. Immerger vos mains dans de l'eau de mer chaude vous aidera à ressentir un soulagement rapide. Mais si vous ne pouvez pas accéder facilement à l'eau de mer, vous pouvez également ajouter une poignée généreuse de gros sel à une casserole d'eau tiède, plonger vos mains pendant au moins 10 minutes et profiter de ses avantages.

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De plus, certains aliments sont favorables pour réduire l'inflammation des articulations des mains en raison de leurs propriétés. Parmi eux, nous vous recommandons de consommer:

• Ananas
• Graines de lin ou de lin
• Citrouille
• Cerises
• Raisins rouges
• Graines de chia

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.